今年もスギ花粉の飛散が始まったようですね
花粉症の私はこれからしばらく、苦しい日々が続きます
今年もスギ花粉の飛散が始まり・・・
先日より花粉症の症状が出始めてしまいました
私はくしゃみ、鼻水、鼻づまりと言った症状なのですが、
毎年花粉が飛ばなくなるまでの期間苦しい思いをいたします
花粉症が始まると、
洗濯物やお布団は絶対に外に干せなくなってしまいます
間違って干したりしたら
くしゃみが止まらなくなってしまうので要注意です
外出時は、マスクが手放せません
出来るだけ隙間が開かないようマスクをしっかりと顔に押し付け
花粉の侵入を防ぐようにしています
またこの時期ティッシュペーパーの消費がかなり多くなるため、
ティッシュペーパーがなくなってしまわないよう
買い置きもしてあります
その年で花粉の飛散時期は違うのですが・・・
今年もゴールデンウィークが始まるころまでではないかと思います
どうしても症状がひどいときは
内服薬も使用するのですが・・・
私は昨日も書きましたように薬アレルギーが強いため
出来るだけ使わないで過ごすようにしております
静岡県は今年は花粉の飛散量がかなり多いとの事ですので、
悪化してしまわないよう気を付けたいと思います
ヨーグルトは花粉症に良いと聴いたことがあり、
私は毎朝必ず食べるようにしています
少しでも良いと言う事を実行して、
花粉の飛散時期をやり過ごしたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします