今日私の住んでいる静岡県西部地区はポカポカ陽気で・・・11月とは思えないくらい暖かかったです
今年の秋は気温が安定せず・・・
暖かい日と寒い日の気温差が大きすぎて大変ですね
今日私の住んでいる静岡県西部地区は
日中の気温が21度まで上がってしまい
少し厚い上着を着ていると汗ばんでしまうくらいでした
少し前の日には日中の気温が一桁になってしまい
寒くて寒くて仕方なかったのですが・・・
こうも寒暖差が激しいと体調管理が難しくて困ります
私の場合既往症の加減で自律神経の働きが鈍いので・・・
この寒暖差は体に堪えてしまい
体中に湿疹が出てしまったり、頭痛が悪化してしまい辛いです
また夜もあまり眠れないので・・・
目の下のクマが凄いことになってしまっています
今週は暖かい日が続くようなのですが・・・
いつ寒さが戻ってくるのかとても心配です
私の体は現状を維持して行くことが大変なのですが・・・
いつか治療法が見つかり
気温の変化があったり、天候悪化があっても
体調が崩れないようになれたらいいな！！なんて思います
明日は全国的にお天気が下り坂のようなので・・・
皆さんも体調を崩してしまわないようご注意くださいね
では、これからもよろしくお願いいたします