健康の為、毎朝ヨーグルトを食べています

私は健康の為、
毎朝ヨーグルトを一つ食べています

私はどちらかと言うと、牛乳が苦手です
嫌いなわけではないのですが、
飲むとお腹の調子が悪くなってしまいます
乳製品は体に良いから摂るようにと以前テレビで言っていたのですが
中々牛乳は飲めないので・・・
お腹の調子の悪くならないヨーグルトを毎日摂取するようにしています


ヨーグルトもいろんな種類が売られていて・・・
購入するときにいつも悩むのですが、
ダノンヨーグルトのプレーンは食べやすいし・・・
また量的にも調度イイので、最近私のお気に入りになっています
（プレーンの方が、後味がスッキリしているように感じます）

ダノンヨーグルトのもう一つの楽しみは、
蓋をめくった時に一言がかかれている事です

シロクマの肌の色は黒いとか・・・
頑張ってみるしかない等・・・勉強になったり、励まされたりします


ヨーグルトは腸内環境を整えるだけでなく・・・
インフルエンザ予防にも効果があるようなことをテレビで言っていました
私は過去2度インフルエンザを経験していて
その時に本当に苦しい思いをしたので・・・
ヨーグルトは体の為と、
インフルエンザ予防のためこれからも続けて行きたいと思っております

話は変わるのですが今日の午前中所用で外にいたので、
体が芯から冷え切ってしまいました
貼るタイプのカイロは背中に付けていたのですが・・・
深々と冷たい足からの冷えには全然足りなかったようです

今でも足が凄く冷えていて・・・
なんだか体中すごく寒く感じます
巷では風邪、インフルエンザ、ノロウィルスなどが流行っているので・・・
かかってしまわないよう私も注意しなければと思います

1月中旬から2月一杯までが
一年で一番寒い季節だと思います
みなさんも体調を崩さないようご注意くださいね

　では、これからもよろしくお願いいたします　

1/48 タミヤ ヤークトタイガー組立完了まで

今日は先日から紹介しております、
タミヤ　1/48ヤークトタイガーの組立終了までを
紹介させていただきたいと思います「

ヤークトタイガーは以前タミヤの１/３５スケールの物を作ったことがあったのですが、
パーツがかなり細かくて・・・組み立てに苦労した覚えがありました
今回どうしてもヤークトタイガーを使ったジオラマを製作したいと思い、
１/４８スケールで挑戦してみることにしました
プラモデルの箱を開けた瞬間のイメージは“また難しいかな？”だったのですが、
組んでみるとそれほどでもなく・・・
２日ほどですべて組み上げることが出来ました
今日はヤークトタイガーが組み上がったところまでを
紹介させていただきたいと思います


上の写真は、
車体上部のハッチ部分です
１/３５スケールの時はココも分割されていて大変だったのですが、
こちらのモデルはすごく簡単に作ることが出来ました


車体上部に少しずつ接着が始まったところです
かなり大きな車体にいろんなパーツを貼って行くのですが、
段々戦車らしく見えて来るのでこの作業は大好きです


砲身も今回は思ったより簡単に作ることが出来ました
砲身の接着面が少々気になるのですが、
多めの接着剤で接着後ヤスリでかなり擦ったので・・・
仕上げの塗装後はあまりこのラインは気にならなくなりました
良かった、良かったです


砲身を取り付けると、こんな感じになりました
ヤークトタイガーは大きいなーと思っていたのですが、
１/４８スケールでも先日組み立てた九七式中戦車改よりも大きいくらいなので、
あらためて大きさに感動いたしました


車体の裏はこんな感じになっております
複雑なところはないので、
本当に簡単に進めることが出来ました


砲身のパーツをもう一つ組立・・・
これでほぼ戦車は完成しました


予備キャタピラも貼り付けてみたのですが、
ココもフックなしで直接モデルに接着するので、
作業的には楽でしたよ
（ただガイドの穴が目立つので、貼らないのは変な感じがしました）


そして組み上がったのが、上の写真です
（まだサイドスカートは付いていません）
サイドスカートを取り付けてしまうと車体下部の塗装が困るので・・・
車体上部を組み立てる前に車体下部の塗装は済ませ、
サイドスカート接着前に塗装部分にティッシュを巻いて
養生を済ませました
こうしておけば車体上部塗装も気兼ねなく出来・・・良いアイディアだと思います
（養生後に、サイドスカートも接着し・・・基本塗装を済ませました）

今日はヤークトタイガー組立完了までを
紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか

私の場合はあくまでも素組がもっとうなので、
組み立てが速いのだと思います

ヤークトタイガーを乗せるジオラマは完成しておりますので、
今度は戦車の迷彩塗装を頑張らねばと思っております

ただこの作品と平行にもう一作品手掛けておりますので、
迷彩はその戦車の塗装の時に
一緒に済ませようかなーなんて思ってもいます

あとひと月でどのくらいできるかわからないのですが、
自分にできることを頑張って進めたいと思います

　では、これからもよろしくお願いいたします　

寒い一日になりましたね＆成人おめでとうございます

今日は急激に発達した低気圧のせいで、
全国的な荒れ模様のお天気になっているようですね

昨日の午後から急激に発達した低気圧のせいで、
今日の成人式は荒れたお天気になってしまいましたね
私の地元では成人式は昨日行われたのですが、
今日行われる地域では寒さと雨（雪）などで本当に大変だったのではと思います


私が成人式を迎えたのはもう昔の事なのですが、
今日とは違い、晴れてよいお天気でした
ただ遠州の空っ風が吹き・・・凄く寒かったことも覚えています
私は成人式で振袖を着たのですが、
昔から黒が大好きだったこともあり
その当時では珍しい黒地に総柄と言った着物でした
（今でも大切にタンスにしまってあります）

今日成人を迎えらえる方も沢山いらっしゃると思いますので、
これからは大人の一員として・・・
しっかりと地面に足を付けた凛とした大人になっていただきたいと思います


ところで今日は低気圧の影響で、
静岡県西部地区も朝からかなりの雨になりました
今日は祝日で接骨院がお休みなので、
明日の予定の買い物を本日にずらし・・・出かけて来ました
出かけた時間はちょうど運が悪く雨が大降りでしたので、
雨と風で二人ともかなり濡れてしまいました


雨で洋服が濡れたことや、今日の気温が低かったため体が冷え切ってしまい
中々体が暖かくならず・・・
私はまたもや頭痛に襲われてしまいました
帰宅後頭痛改善の為少々寝ってみたのですが、
まだ未だに体が温まらずつらいです


主人もきっと職場で寒い思いをしていると思い、
今夜は鍋を作る事にしました
（写真はイメージをいただいてきました）
私の作る鍋は水炊きで、後からポン酢を付けて食べます
中身は、白菜、根深、白滝、えのき、豚肉、塩鮭、豆腐などです
以前魚はギンダラを入れていたのですが、
塩鮭を偶然入れたところおいしかったのでそれからは塩鮭にしています

今夜はぽかぽかの鍋を食べ・・・
お腹の中から温まりたいなーなんて思います

みなさんのお住まいのところも、今日は荒れたお天気でしたでしょうか
本当に寒い日になりましたので、
お風邪など引きませんようご注意願います

　では、これからもよろしくお願いいたします　

タミヤ1/35スケール Ｍ１Ａ２エイブラムス ＴＵＳＫⅡ ジオラマに向けて・・・

今日はタミヤ1/35スケールＭ１Ａ２エイブラムスのジオラマに向けてを紹介したいと思います

私たち夫婦は昨年静岡ホビースクエアで開催されました
エイブラムスの白箱教室に出たのですが、
そのエイブラムスを使ってジオラマを作る事に致しました


先日までにエイブラムスの組み立てはほとんど終わり・・・
後は塗装をするばかりになっています


白箱教室の時にスライドショーでエイブラムスの詳しい紹介をして戴いたのですが、
その時にペリスコープが虹色になっていることを知りました
現用の戦車はあまり作らないのでこのようになっていることを知らなかったのですが、
せっかく作るならココも再現してみたいと思うようになりました


この部分はどのように表現すればいいかを雑誌等で調べたのですが、
専用のシールが売っていることを知りいつも出かけている行きつけの模型店に出かけました
行きつけの模型店でＡＦＶクラブで発売しているエイブラムス用の偏光シールを見つけ
喜んで購入してきたのですが・・・
なんとこれがドラゴン戦車用で使用することが出来ませんでした
それならと思いネットで探しタミヤ用を注文したのですが・・・
こちらは入荷予定が未定との事でキャンセルになってしまいました
どうしようと思っていたところ・・・
主人が購入してまいりましたモデルグラフィックスに
ハセガワが限定で発売した偏光フィニッシュシールを使用してペリスコープを仕上げた
作例が出ておりましたので、
ネットで探し我が家も同じ商品を購入いたしました

本日商品が到着したばかりですので
まだ使用感はわからないのですが、
色の感じはイイ感じのように思えます
（我が家が選らんだのは、グリーン～マゼンタです）

細かなところまで再現すると
戦車の出来上がりもグーンとアップすると思いますので、
是非今回はこのシートを使ってカッコいい戦車を仕上げたいと思います

またジオラマも、
中東の乾いた街の様子を表現した物を作りたいと思っております
製作期間が限られているのでどれだけ出来るかわからないのですが、
頑張って仕上げたいと思います

１/４８スケールヤークトタイガージオラマですが、
ジオラマは本日完成いたしました
後は戦車の迷彩塗装と汚し等なので、
こちらも並行して作って行きたいと思っております

毎年我が家は年明けは戦車ジオラマ作りに追われるのですが、
それがなんだか楽しくなって来てしまっています
少々戦車中毒なのかもしれませんが、
楽しい事はリフレッシュに繋がるので良いのではと思います

今年も沢山タミヤの戦車を作りたいなーなんて思いました

　では、これからもよろしくお願いいたします　

今日は、タミヤ1/48「ヤークトタイガー」車体下部完成まで紹介させていただきたいと思います

今日は先日から作っております、
タミヤ1/48スケール「ヤークトタイガー」の車体下部が出来上がったところまでを
紹介させていただきたいと思います

先日のブログでヤークトタイガーの転輪が組み付いたところまで紹介させて
戴きましたので、
本日は車体下部が出来上がるまでを紹介させていただきたいと思います


まずは、キャタピラの組み立てに入りました
タミヤ１/４８スケールの戦車プラモデルは、
ほとんどと言っていいほどキャタピラが一部連結式なので、
組み方さえ覚えれば・・・割と簡単に作業を進めることが出来ます


まずは起動輪に、指定パーツを接着して行きます
起動輪は回転するので、ここが出発点だと後で微調整しやすいです




起動輪から順に、パーツを貼り進めて行きます
私が作っている「ヤークトタイガー」は転輪が回転しないタイプなので、
パーツを転輪に接着しながら作業を進めました


この後誘導輪に進み、
下の部分のパーツを接着すればキャタピラの完成です
この方法だと起動輪と誘導輪の間で長さ調節が可能なので、
（起動輪、誘導輪とも回転するので、融通が利きます）
下のパーツの貼り付けの時誤差が出にくく・・・
私でも綺麗に接着することが出来ます


両方のキャタピラの接着が完成後、
今度は車体下部だけ基本塗装を済ませてしまいました
（ヤークトタイガーはサイドスカートが付くので、組み上がった後だと塗れないところが出てしまうので、先に塗装しました）


サイドスカートの事があるので、
次はキャタピラを塗装いたしました
私はこのキャタピラをメタリックグレーにハルレットと黒を混ぜた
タミヤのアクリル塗料で塗りました
一見すると少々茶色が強い雰囲気で仕上げてあります

今日はヤークトタイガーの車体下部がほとんど出来上がったところまでを紹介させていただきましたが、
いかがでしたでしょうか

実際には車体は組み上がり、
基本塗装までは完成に至っております
今日はこの戦車を乗せるジオラマを作っていたのですが・・・
イマイチ納得が行かず・・・いまだ完成しておりません
何かが足りない気がするので、
主人が仕事から帰宅後、意見を聞いてみたいと思います

本格的にジオラマを作るのは久しぶりなので、
なんだか感覚が戻らなくて苦労しています
あと少しでいい感じになりそうなので、
ココでめげずに頑張らねばと思います

今晩は主人と、今年初めての卓球の練習に出かけます
２週間以上卓球のラケットを握っていないので、
うまくできるかすごく不安です
ただクラブのメンバーの方と会えるのも楽しみなので、
今夜はリフレッシュしながら楽しんできたいと思います

　では、これからもよろしくお願いいたします