コストコのベーグルで簡単サンド

２０１３年１２月１０日の朝食。

コストコのベーグル、市販のポテトサラダ、ゆで卵、バター。
イチゴジャム、スライスチーズ、バター。
紅茶。
柿。

冷凍したコストコのベーグルを自然解凍し
全体に　水をまぶして　ふんわりアルミホイルで被って
オーブントースターの弱火で温めました。
たまに　アルミホイルに　パン生地がくっつく事があるのですが
今回は　成功しました。ふんわり柔らかに　焼きたての状態です。
美味しい！


写真は　果物が主役になっちゃいました。

野菜高騰でも負けない朝ご飯

２０１３年１２月９日の朝食。

野菜サラダ、キャベツ、白菜、人参、タマネギ、乾燥わかめ、ツナ、醤油ノンオイルドレッシング。
カボチャパン（自家製）バター。
紅茶。

最近　冬なのに　冬野菜が高いです。
ほうれん草が１束１９８円とか
ブロッコリーが１個２００円とか　目玉が飛び出そうです。
だから　キャベツとか白菜とか　比較的嵩の割に　値段が安い野菜を買って
ちまちま食べてますよ。人参は１本３５円くらいだから　意外と栄養もあるし
もっと食べ方を工夫して　朝ご飯に登場させたい野菜です。
乾物も　もどすと　嵩が増えるから　お得だと　最近実感してます。