10月17 18日の朝ごはん

上の写真は18日

きんぴらトースト

ウインナーとピーマン　玉ねぎの炒め物
お弁当ののこり　ケチャップカレー味

「やっぱり　かんたんがおいしい」より
はりはり漬け

青ネギ入り卵焼き

「女子栄養大学　栄養クリニックのシニアの作りおきらくらくごはん」より
大豆のラタトゥイユ



17日の
お味噌汁は　大根　カボチャ　油揚げ　にんじんでした。
大根が甘くて美味しい。