ワンプレート朝ごはん

3月10日の朝ごはん



3月12日の朝ごはん

縮みほうれん草のソテー
みるからに栄養ありそうな姿のほうれん草です。茎が赤くて葉は　ぶあつく濃い緑色
鉄分　カリウム　カロチンどんと来い！とでも言いたげな頼もしいヤツ。
1袋100円切ってたので買いました。
普通は　200円くらいしてるのに。安くてうれしいです。
たぶんこれが　今年最後の縮みほうれん草です。冬だけのお楽しみ野菜。



大山ハムの粗挽きウインナー
特売で見つけると必ず買ってます。