秋の気配…「お茶」を始めました。

朝晩が涼しくなって、秋の気配を感じる今日この頃。


先日の台風は大変な被害が出たようです。

被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。



暑さが少しやわらいだので、身体は少し楽になりました。

けれど、夏バテの影響か、食欲がなく←ウソじゃないよ！

会う友達に「病気した？」と聞かれる始末



確かに、お昼ご飯が食べれなくって、

「ウィダーインゼリー」ばかり食べてました。



おーい！４キロ痩せたぞ




でも、健康診断で「もう少し痩せましょう」って、

私、どんだけ太ってた





でも、痩せたというよりもやつれた感じなので、

あまり印象がよくありません



これから秋に向けて、体調が戻るといいな。




日曜日はちゃんとご飯を作りました

まあ、あり合わせのものですが。

娘が年頃で、「レタスのサラダ」がお好みなので、

作りました。




「夏バテ」にはやっぱり「豚肉」です。

甘辛く味つけをしてみました。


キャベツは父さんの好物です。




「赤魚の煮付け」

この魚は白身で、身が取れやすいので

結構食卓に並びます。




最近、ストレス解消に「お茶」を始めました。

といっても、我が家での自己流なんですが。




若い頃、少しばかり習っていた「お茶」

「袱紗」とか一式娘に貸したら、

失くしてしまい、また安いものをネットで買いました。





入門用の可愛いものが届きました。

小中学生用らしい（笑）




早速「盆手前」をしてみることに。


ああ、袱紗のたたみ方、忘れたかも？


一服のお茶で元気を取り戻そう




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