17/2/9 血管伸ばしde「冷え性改善&血管若返り」

録画を見ながら、血管を伸ばすことを意識しながらやってみたら…
痛気持ちいい～


毎日3週間続けると効果が出るらしい。
朝晩5分ずつ、１日10分！

気持ちいいから、やってみよう。