目が回るほど忙しい毎日です
ある意味、充実している。。。ということなのでしょうが、分刻みのスケジュールで頭がいっぱいです
会社の分析アナリストのYさんに、「先週食べた夕飯言える？」と聞かれ、
「あーーーー」言えない
っと言うか、最近、ろくなものを食べていない
昨日食べたもの。
朝：ドトールサンドイッチ
昼：スタバサンドイッチ
夜：スタバの焼き菓子とカフェラテ
帰宅後：スイカ
な～に？！ その食事？？？？
スターバックスにはかなり貢献しているけど、明らかにビタミン・ミネラル・たんぱく質不足です
ただでさえあまり食欲がないのに、忙しいとどーでもよくなって、ただ仕事中に眠くならないようにコーヒーと甘いもので、血糖値を下げないでいるような無理矢理、Switch on 交換神経
これ、カラダによくないよなぁ。。。。
今日はさすがにマズイぞっと
ガッツリランチを食べました
久しぶりに来ました 「お茶漬け膳 こめらく」
ただ今、宮崎フェアらしく きゅうりやお魚、豆腐が入った冷やしゴマスープ
これをお好みでご飯にお茶漬けのようにして食べるですよ。。。。これ、激ウマ
チョイスできるおかずは豚しゃぶと豆腐サラダにしました
ビタミンB豊富で疲労回復、これでもかーーという高タンパクメニュー
そして、なーーんだ、食べ始めればなんとか食べれて、ごはん御代わりしてました 
笑
一度に食べただけじゃダメだけどね
はーーい