マラソン囲碁大会は折り返し地点に達しました☆

　パンダネットのマラソン囲碁大会は、折り返し地点に達しました。133局打って60勝73敗と目標の勝率5割には達していませんが、大いに楽しんでいます。

マラソン囲碁大会の途中経過

ユーザーID	対局数	二連勝	獲得ポイント	勝率	完走日
st1101	133	17	150	0.451128	-

今朝のウォーキング（その3）☆

　ＪＡ青森のあすなろ直販センターで、トマトを買いました。早生の青いリンゴ“夏緑”と枝豆も買いました。往復で約1時間、7,500千歩のウォーキング。これで目標の1万2千歩をクリア。夕方にもウォーキングしたいと思います。

今朝のウォーキング（その2）☆

　朝食後、ＪＡ青森のあすなろ直販センターへトマトを買うため出発。かかしロードを片道30分のウォーキングです。9月にかかしが展示されますが、今年はわがやでもかかしを作って出展したいと思います。出発地点に展示されるシンボルかかしが今から楽しみです。

今朝のウォーキング（その1）☆

　家の近くの方の朝顔が綺麗に咲いていました。コンビニへ行く途中ではひまわりも綺麗に咲いていました。まずは準備運動変わりに朝の散歩で4,500歩のウォーキングです。

今朝もキュウリが取れました☆

　今朝もキュウリが取れました。よく見ないと大きな葉っぱの陰に隠れているので、見逃してしまいます。たくさん取れたので、妹にキュウリを使った漬物の一夜漬けを教えてもらおうと思います。

ウォークラリーは“袋井”に着きました☆

　昨日は、アスパムに出かけ、その周辺のラッセランドや新町通りで買い物をするなど14,831歩のウォーキング。これで東海道五十三次の総歩数が356,577歩となり、27番目の宿場町「袋井」に着きました。
　今朝の体重は65.2キロ。最高血圧が117で、最低血圧が75。ＢＭＩ指数が22.2％。体脂肪率が20.7%。体調は良好です。体脂肪率は、日によって少し変化するようです。
　9月からは、市民室内プールと西部市民センターでの水泳教室を受講します。ウォーキングと筋トレを行い、体調を整えて臨みたいと思います。