昨日は、ピアノレッスンを受講しました。「♪想い出の渚」を両手で弾く練習です。レッスン前の1週間は、いつもより練習したので、少し弾けるようになりました。中津先生が下手な私を粘り強く教えてくれるので感謝しています。中津先生が一言。「12月の発表会では、連弾をしたいと思います。どんな曲がいいですか。」。私は、即座に「『♪夜明けのスキャット』を連弾したいです。」と答えました。発表会では、「♪想い出の渚」をソロで、「♪夜明けのスキャット」を中津先生との連弾。これを励みにもっと練習時間を増やそうと思います。どんな衣装にするか考えるのも楽しみです。
昨日は、かかしロード、孫との散歩などで14,563歩のウォーキング。これで東海道五十三次の総歩数が689,900歩となり、50番目の宿場町「水口」に着きました。残りが51番目が「石部」、52番目が「草津」、53番目が「大津」、「三条大橋」とゴール目前です。
今朝の体重が63.9kg。最高血圧が116mmHgで、最低血圧が78 mmHg。脈拍が77。BMI指数が21.8 kg/㎡。体脂肪率20.8%kg/㎡。今日のお天気は曇り。9月から水泳教室がスタートします。今日もどんどん歩き、体調を整え臨みたいと思います。
今朝の体重が63.9kg。最高血圧が116mmHgで、最低血圧が78 mmHg。脈拍が77。BMI指数が21.8 kg/㎡。体脂肪率20.8%kg/㎡。今日のお天気は曇り。9月から水泳教室がスタートします。今日もどんどん歩き、体調を整え臨みたいと思います。