久し振りにみんなでビアガーデンへ☆

　昨日、ニコニコさん、かなと君のママと三人で、半日かけて“アンパンマンかかし”を作りました。夜は、その労を労うため、みんなでビアガーデンに出かけ、楽しいひとときを過ごしました。ニコニコさんが一言。「かかし作りは大変だったのだから、ビックリドンキーのフル―ツパフィーもご馳走してほしかったわ！」

ウォークラリーは“土山”に着きました☆

　昨日は、油川ふるさと海岸からかかしロード、孫との散歩などで20,564歩のウォーキング。これで東海道五十三次の総歩数が675,242歩となり、49番目の宿場町「土山」に着きました。
　今朝の体重が64.4kg。最高血圧が125mmHgで、最低血圧が76 mmHg。脈拍が75。ＢＭＩ指数が22.0 kg/㎡。体脂肪率21.8％kg/㎡。体調は良好です。今日のお天気は曇り。今日もどんどん歩きます。