たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

胸躍る“マカロニ・ウェスタン”☆

2015年10月02日 | 映画
 先日、NHK-BSの「続荒野の用心棒」を見ました。
 フランコ・ネロのガンアクションが最高ですね。
 クリント・イーストウッドやジュリアーノ・ジェンマが主演した映画も
 見たいと思います。

効果があった“計るだけダイエット”☆

2015年10月02日 | ダイエット
 4年前に定年を迎えたのを機会に、「計るだけダイエット」に取り組みました。
 朝と晩に体重を計り記録することから始め、食事の改善、ウォーキング、
水泳教室の受講など健康維持を図っております。

今朝もリクエスト&メッセージを投稿しました☆

2015年10月02日 | 音楽
 朝のラジオ番組「今日も!あさぷり」のメッセージテーマが「味にこだわり!ラーメンのお話!」です。今朝もリクエスト&メッセージを投稿しました。

「おはようございます。今朝は大荒れのお天気です。爆弾低気圧(Bomb Cyclone)は怖いですね!今日のテーマは、『味にこだわり!ラーメンのお話!』ですね。私は、“醤油派”です。ダシは、“煮干し”がいいですね。よく雑誌などで美味しいラーメンの記事が載っているとお店が遠くても食べに行きます。リクエスト曲は、福山雅治さんの『♪家族になろうよ』をお願いします。」