こだま日記vol.548

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は朝霞競技場で練習を行いました。設定ペースが速い練習だったのですが、余裕をもってこなすことができました。
これも昨日トレーナーのマッサージを受けたおかげですね。背中と腰がバリバリに張っていたのですが、ガッツリほぐしてもらった(うめき声を上げながら)おかげで、張りやコリを感じることなくはしることができました。ありがとうございます＼(^o^)／

明日は仕事が休みのため、鍼治療に行ってきます。駅伝まであと3週間を切りました。怖いのは故障と事故だけです。