5000m非公式で自己ベスト
金子です
いえーい
こんばんは
本日やったりました👏
非公式ながら自己ベスト🥳
ベストは大学4年時の14‘37“
非公式で36”、35“を出していましたが
今回は
34”！！
似たり寄ったりです
笑笑
しかしながら着々と自力がついていることがわかりました
ちなみに
今回のシューズはミムラボです👟
薄底の方がクセがないので使いやすいです
厚底は疲れないのですがコツが要ります
得て不得手がそれぞれにあるので何とも言えませんが
練習は原則薄底で行い自力を付けていきたいです
脚や呼吸よりも内臓が悲鳴をあげ始めるのでお腹の調子を整えるのが次のステップへ進む鍵となりそうです、、、
ああ、、、
明日ゆるキャラだな、、、
ということで今日はこの辺で
お休みなさい💤
