コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

きゃねこ 1116k

2020-05-31 21:15:00 | きゃねこ
久しぶりのポイント練習でかなり追い込みました
金子です

けろっぴー

こんばんは

本日は久しぶりのポイント練習

スタートから飛ばしスピードに乗り続ける感覚を覚え込ませようとしました

15本あるインターバルで
7本目くらいにはリカバリーで吐き気なく吐きそうになりました、、、

気を抜くとけろっぴー

しかしながらガンガン攻めるのが今回のテーマに沿った走り方

ギリギリのラインで攻めまくり

何とか無事全部の本数をノンけろっぴーでこなせました🐸

まだまだ蹴る力が地面に伝わり切っていないので、トレーニングする際は地面に力を伝える事に注力していきたいです🤔

それにしても皆んな強かったな〜

工夫しないと!

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする