きゃねこ 1483k

久しぶりにマグマを作りました

金子です

仕上げ

こんばんは

久しぶりにマグマを作成

今回はちゃんと写真付き

約1年ぶりに作りましたが凄くよくでき、美味しかったです👍

お腹パンパンに食べても500kcalくらいでしょうか？

非常に使いやすい食事です

レース前は練習の負荷と量が落ちるので太りがち

そんな時に便利です

栄養価も高いし

ということで

明日の選手権頑張ります！！

明日明後日と連戦ですが明日でしっかり出し切りたいです！

明後日は知らん！笑笑

ということで

お休みなさい💤