避暑地は涼しい
金子です
いい
こんばんは
本日裾野入りしました
トレーニング地の標高が高いだけあり
頭がぼーっとしますね
あと滅茶苦茶ねむい、、、
酸素足りないんかな？？
今回5日間のうち
ポイント練習は5回
だけれども
中日の5k×2
意外はあまり負荷を上げていない気がします
距離はかなりいきそうだけど
もっとガンガンに追い込むものだと思っていましたが
意外とそうでもないのか、、、？
でもまあ
当初は追い込まないと言っていたメニューも
監督が熱くなり
「だせぇええ！！」
と叫ばれる可能性があるので
多分全部キツくなります笑笑
全日本実業団選手権も近付き
駅伝も近い
何が正解かわかりませんが
何をしても拭えない不安はあります
その中でできることは
出来ることをやる これにつきます
メニューの形がどうあれ中身を充実させるのは選手自身
明日の坂ダッシュでは走りのスキルを上げるにはもってこい
またレベルアップできるよう取り組んでいきます！！
眠たいのでこの辺で
お休みなさい💤
