休みの日は大体水槽掃除
金子です
たのしい
こんばんは
今朝は朝練を終えて
水槽掃除🧹
苔が生えていた部分が綺麗になるとすごく気持ちいいです🙆♂️
掃除とかやるまでは腰が重いのですが
やり始めると楽しいですよね👍
午前中予定を詰め込み
午後はゆっくりしようとしましたが
この感じは、、、
きた！！！！
無気力タイム👻👻👻
唐突に訪れる無気力タイム
なんだかちょっと仕組みが分かってきた気がします
台風の接近や低気圧はもちろん
オーバートレーニング気味だとなりやすいですね🤔
そういう時は何もしない
or
気配を感じた瞬間にやるべきことを全て終わらせる！！
今回はご飯作って日課を終えて
飯食ったら寝られるぞ！
というところまで一気に終わらせました🙆♂️
そして後はしたいこと、好きなこと、それ以外を遠ざけること
この３つで行動します
これが素晴らしい👏
大体3時間みれば一般レベルに戻ります
だんだん金子の操縦がわかってきましたね笑笑
ということで
今日は早めに寝ます！
お休みなさい💤
