雪降ってました
金子です
さむいがよい
こんばんは
今朝6時前に家を出て朝練🏃♂️
寒いと思っていましたがむしろ少し温かさを感じたくらい
雨でしたが意外と寒くなかったのです
しかし途中でミゾレに変わり段々と寒くなりました🥶
朝食を終えて窓の外を見ると雪が❄️👀
寒いけど雪ならいいや😊
雨より何故か許せますね
寒い日の雨は本当に嫌です🙅♂️
パーソナルのため電車で大手町へ
ダイヤも乱れてなくて東上線の雪耐性に改めて感服👏
いつもありがとうございます😊
パーソナルではまた新たな発見が
この類の「動かない」はこうやって解消できるんだ！！
とまた一つ走れる状態の理解度が高まりました👍
これの積み重ねが調子の良し悪しで下振れしない、最低保証のレベルを上げられるのです
SNSで「調子が凄く良い時はその分反動が強く出る」的なことを有識者っぽい人が投稿していましたが
調子の良し悪しの比率はバランスを取るものじゃないのでは？と思っています
調子がいい→高い負荷を掛けられれる
→故に整う作業が間に合わなければバランスを崩す→バランスを崩すため走れなくなる→俗に言う調子が落ちたという状態になる
もし走りと身体を完全に理解し尽くせば調子の良し悪しは説明がつき無くなるのでは？？🤔
あとは運の勝負になるのでは？？
と今日の学びを通して思いました
個人的見解です
以上！
明日は暖かくなれ！
それでは💤
