確かに今この瞬間に今だけを考えているのはレースの時くらいだな
金子です
只管打座
こんばんは
何かやりながら
「あーこの後あれやってこれやって」
と考えてしまいます
これがなかなか億劫
必要以上に思考の余地を奪います
いつもソワソワしてしまって落ち着かなくなります
これがカフェでゆっくりできなかったり
休日外に出ても直ぐ帰りたくなってしまう原因です🤔
カフェでゆっくりできる人間になりたい！
なので
リハビリから！
今この瞬間にやることをなるべく減らす！
ご飯を食べるときはご飯に集中する
目指せカフェでゆっくりマン☕️
さて明日は
エクセラボトル78円だと、、、
お得です
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
