インターバルで久しぶりにボロボロになりました
金子です
これだよこれ
こんばんは
今日はインターバル400m×15
余裕だろう
と思っていましたが開始3本で離れリカバリーで追いつく始末
前を引くのは13‘30“台の選手
まあそれくらい差があるよなぁ
と思い必死に追いつく
10本を過ぎて離脱し1人に
もう悟りの極地みたいなメンタルで刻み続け
何度もやめようと思ったインターバルをやり遂げました👍
レースでもこう言うシーンはあるだろうなぁ
と思い逃げなかったのを褒めちぎりたいです
実質これは13’30”台！！
ナイスポジティブ
久しぶりにこんなに打ちのめされたのでいい練習でした🙆♂️
明日は落として明後日の40km走頑張ります！！
それでは💤
