朝の7時が1番寒い
金子です
放射冷却
こんばんは
本日は予定通り代々木で練習してきました
7:30スタートで行いました
だいぶ寒かったです🥶
足指の間隔が各指1部分しかなく
認識がズレて絶対あり得ないのに人差し指に親指が乗っかっている感覚でした
接地感が違うと走り難いですね😅
しかし練習はしっかりこなせ
秋山師匠のお陰で最高な練習ができました
麻布十番までjogしたのも良い経験になりました😆
明日はロングラン
いつも一緒の黒田、稲田の両名がいないので1人寂しく走ってこようと思います🥺
さて明日は
肉好きに捧げられた残り1日ですのでご堪能ください！
金子は駅弁の海鮮系が食べたいです笑笑
それでは💤
