この地点まで走って電車に乗ろうと思っていたらPASMOを忘れていました
金子です
結局
こんばんは
今日は距離的にここまでにしよう
と思い走るのを辞めて電車に乗ろうと思ったら
あ、
忘れたわ
結局家まできっちりjog
想定よりも増えてしまいました
まあ
ええか
笑笑
帰ってルーティンワークを行い
妻が焼いてくれたシフォンケーキを丸々完食🙆♂️
来週ハーフマラソンの遠征があるので早めのバレンタインとして作ってくれました😊
チョコレートも買ってくれていて嬉しかったです😋
来週のハーフに向け今週は調整練習
スピードも入れて距離もそこそこ踏んでいるのでハーフ→マラソン という流れがうまくいくようにそろそろ疲労抜きをしつつピリッと仕上げたいと思います
明日は
いよかんがお買い得！
それでは💤
