練習報告2015年8月22日

かなり疲労がある中、昨夜の距離走とのセット練習で本日はインターバルトレーニングを実施しました。克則選手が、ほぼ昨年秋の状態まで復調し、ガンガン走れるようになってきました。自身の走りを知ってる選手ですので、これからに期待です！
また、今日の練習では、克則選手のペースメーカーを西山コーチがつとめ、しっかりできました。選手兼コーチですから、西山コーチにも期待です！
秋が楽しみですが、これから、第2 3 4次合宿と入れていきますので、あと2段階くらいチームとしてレベルアップし、駅伝に挑みます！




練習後、昨日、岸田選手(城西大学)から頂いた、北海道土産を皆で食べました。

練習報告2015年8月21日

涼しいかと思いきや、走ると蒸し暑さが半端ない、、、
今夜の練習は、和光樹林公園19時スタートで各自16～20キロ快調走を実施しました。


土曜日(22日)とのセット練習。夏の走りこみは、まだまだ続きます！

新入社員ディズニーセミナー

毎年恒例イベント！新入社員ディズニーランドセミナー！
交通費、チケットさらに、会社から充分なお食事代をいただき、日頃のストレスを思いきり解消してもらい、明日への活力にしてもらうのが狙いです。



駅伝部からは、紺野選手と哲也選手が参加。全体の引率として、会沢と児玉選手が行って来ました。今夜は距離走がありますが、紺野選手と哲也選手は、夜練習をフリーにするかわりに、朝5時スタートで20キロ走をしっかり行いました。
「遊ぶなら走れ！」「走らないなら、遊ばない！」競技者はいつの日もストイックなのです。

★昨夜の紺野選手&室岡マネージャー65★

昨夜はそれぞれ別の場所ではありますが、二人の様子を1コマずつ。

有坂リフレクソロジーをうける紺野選手。
肩甲骨を開くストレッチ中。組体操ではありませんよ。


西山コーチの600メートルインターバルに一本抜かしで参加する室岡マネージャー。
ラスト1本、この体型で1分42秒は驚き！

練習報告2015年8月19日朝練習

今年度の新たな取組として始めた、業務の休みの日の集合朝練習。約半年、１日も休まず、継続してきたことで、すっかり定着しました。
暑さも少しゆるみ、最近は、走りやすい日が続いています。

今日は、室岡マネージャーを含む5人で90分ジョグ。昨夜のポイント練習の疲労抜きを兼ねてゆっくり走りました。

※写真
昨夜の練習後の記念写真！
有坂トレーナーが今月末、静岡県にセラピストの修行をするため、引っ越してしまうということで、みんなから、ささやさな贈り物をさせて頂きました。


今夜も有坂トレーナーに紺野選手と哲也選手が御世話になります。

練習報告2015年8月18日

今夜は朝霞競技場練習。
質と量ともに高めた本日の練習でしたが、狙いどおりにこなすことができました。
佐藤選手は、最近で一番よい練習ができたとコメントを残してくれました。

朝練習組は、今日もしっかり走り込めました。

練習報告2015年8月18日朝練習

今日の朝練習は、監督がまさかの寝坊という失態。
選手たちが、お越しに家まできてくれました。

申し訳ない、、、、

お詫びに、走りおわった後にジュースをご馳走させて頂きました。


昨夜の雨で、すがすがしいジョグができました。
夜の本練習に備えます。

SEVショールームへ行って来ました♪

様々なスポーツ選手が身に着けているSEVのネックレスなどに興味があり、知り合いの秋谷さんのご紹介で、本日、商品の説明を直接　営業部部長の嵩様にお話していただきました。

様々なスポーツのアクセサリーなどはありますが、これまでのモノとは全く違う印象を受けました。効果の程はこれからではありますが、本日、説明を受けた6名はSEVネックレスなどを9月27日の東海大競技会までレンタルでお貸し頂けることになりました。

少しでも自身のパフォーマンスの向上に効果があるものであれば、どんどん試していきたいと思います。

東日本実業団駅伝まで、あと11週間！

決戦の日まで、あと80日に迫りました。
昨日、11月3日までの練習時間・休日・レース予定に合わせた各選手の希望シフトを各選手の職場の所属長へ提出させて頂きました。
昨年の課題と反省、良かった点を踏まえ、新チームの二回目の挑戦です。

これからの11週間、8月後半から9月中旬まで4回に別けた強化練習期間を設け、追い込み、そこから7週間でベストコンディションへ仕上げていきます。

新たに強化を図るチームも増え、全体のレベルは非常に高くなっていますが、気持ちを1つに
襷をつなぎ、ニューイヤー駅伝出場を目指します。

下馬評は低いですが、秋の成長で、一気にくつがえしてみせます！
ご声援よろしくお願い致します。

コモディイイダ記録挑戦会結果をアップしました！

7月に実施しました、第1回コモディイイダ記録挑戦会の結果ページをホームページにつくりました。これから第2回、3回と続けられたら幸いです。


協賛
太陽科学株式会社

★本日のテル&テツ64★

本日は炎天下の中、9時から13時まで滝野川店青果店頭販売担当！


写真は、野田春香選手からの提供！

練習報告2015年8月15日朝練習

今朝の朝練習組は、光ヶ丘公園にて90分ジョグ。
昨夜の練習の疲労もあり、ゆっくりのんびり走りましたが、暑さで長くながーく感じました。

シューズまで、びっしょり。

練習報告2015年8月14日

今週は合宿疲れもあることから、ペース設定を落とし、じっくり走りこみ。
今日、業務がなかった選手は、朝、集団ジョグからの夜の集合練習で40キロ以上の走りこみをしました。


チームの中核、キャプテン児玉と寮長、土田選手。

集団後方にいますが、どことなく貫禄のある走り。

懇親会in東京ドーム

昨日は、駅伝部の選手・スタッフでジャイアンツ戦を見てきました(^O^)v

日頃、練習と業務があるため、年に一回の実施となっています。昨年から始まった取り組みですが、これを恒例行事としようと、児玉選手は意気込んでいます。

野球をあまり知らない選手もいましたが、楽しんでくれたようです(^ー^*)
たくさんの笑顔を見ることができ、非日常の時間を過ごせました。

やっぱり持つべきものは仲間ですね(*・ω・人・ω・*)


みんなイイスマイル


生まれた娘にロンパースを買った、児玉選手。


弟が結構すごい野球選手らしい倉澤選手、生粋のジャイアンツファンの佐藤選手


気を抜いた、会沢監督と木田選手


筒香選手に逆転2ランホームランを打たれた直後のジャイアンツファン2人


ビールをたくさん飲んでいた西山兼任コーチ

今日からまた気持ちを切り替えアスリートモード！
20km走頑張ります！

練習報告2015年8月12日

今日の本練習は和光樹林公園にて快調走をスタートを行いました。
合宿明けのポイント練習でしたので、感覚とタイムのギャップなどを自身の体と対話をしながら行うことを意識。

みな、疲労はあるものの故障０で継続できている全員参加のチームというのは、気持ちいいですね。

7時10分スタートでしたが、少しずつ日が短くなってきました。