先日「味噌汁でダイエット」の記事を掲載しました。１０日後２７日（水）は昨日でした。いつもと同じ条件でお風呂上りに体重計に乗ると―１．１ｋｇでした。私はダイエット目的ではなくむくみ解消が目的でした。こちらの味噌汁を飲み始めて４～５日で足の甲と足首がほっそりしたように感じたのでむくみも解消したと思いましたが、最近はわかり辛いです(笑)体重には―１．１ｋｇと成果はありました。健康に良いというのがわかればいいのですが、それはまだ自覚はありません。でも美味しくお味噌汁をいただけてお腹がふくれるので出来る限り続けようと思います。
２０１９－２－１８(月） 撮影
秘密の花園ー朝井まかて作
7時間前
まだまだ将棋のまち高槻
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雨もやみそうです！
お味噌汁ダイエット、もう10日も経過しているのですね。
成果がでましたね。浮腫みも解消され減量、凄い！
浮腫みはどこかに原因があるのかもですが、大丈夫ですか。私はただのデブです!(^^)! が！
継続はちからなり～できる範囲で続けてみてくださいね。
※Seraさんの筍の味噌汁美味しそうだったので真似てみました。魚入りはダメですが！美味しかったです。
たまには作りたいです。（中国の茹でたけのこですが）
こちらは暖かい✨☀✨良いお天気です。
今日は５年ぶりに長男一家が２泊３日で来るので準備でバタバタしています( ´∀`)
私は腎臓と心臓が弱いですのでむくみやすいと思います。
でも症状はなく元気ですのでご心配なくです🆗✨
サバは嫌いですか？
生臭さを取るならお湯にサバをいれて灰汁を取ったら
いいとこれまたテレビの情報。
トマトも美味しかったです🎵
雨上がりは暖かな日でした。
腎臓が悪いと浮腫みますよね、でも心配ないとのことよ
かったです。
瑞君ですよね、中学生ぐらいですかね。懐かしいです。
サバが嫌いではないのです。魚と野菜が一緒がだめです。ブリと大根とか。魚は好きです！！
孫の名前まで覚えてくださりありがとうございます＼(^o^)／
ミッキーと湊の兄弟です。
メッキー４月から４年生、湊は４月から幼稚園年中です。
今日は池田のチキンラーメンを作りに行きます。
テレビで放送されてるので、行きたいらしいです。
もの作りが好きな孫です。
また写真が撮れたら掲載しますね。
魚は魚で、野菜は野菜で召し上がってください。