今日の筋トレ

2013/02/19(火)
老親の見舞いに行ったあとはやっぱり筋トレに行く。
最近は繁忙期でもあり、そのうえに会議、打ち合わせが多くて、帰りが遅くなりがち。
昨日はなんと！
２４時！

すごいなー。

こんなことほとんどしないので、びっくり。

お腹がすくと、腹が立つので、夕食も取りながら残業した。

あーーー。これからが、怖い。

でも、筋トレにはいかなければ！

今日は筋トレは結構うまく出来たが、有酸素運動がめちゃくちゃキツかった。
なんだろう。
体ってその日その日、状態は本当に違う。
筋トレに行っているから気づくことかも。

体大事にしないといけないな。

認知症？

2013/02/19(火)
老親は血管性の認知症がある。
脳梗塞を起こした時の後遺症？だ。

最近進んでいるような感じがする。
ただの無気力なのか、どうなのかはわからないが、元気がずっとない。
諦めてきたのか。

入所先での生活も７ヶ月になる。
７ヶ月も自宅以外で過ごすってやっぱり大変だろうな。
人と一緒に過ごすっていうのはストレスを感じることが多いはずだ。

申し込んでいる特養の１つは私も泊まることができる個室だった。
泊まることができれば、私もそばに居てあげることがしやすいのになあ。

自宅に外泊となれば相当覚悟して連れてこないといけないが、自分が泊まりに行くのであれば、そこまで辛くないはず。

だんだんと、人生の終わりに近づくんだろうな。
やっぱり寂しいことだ。