12日ぶり筋トレ

2013/03/24(日)
１２日ぶりに筋トレに行ったら体の重いこと重いこと。
正月は５日間程度あけていったら、レッグプレスなどは足の疲れが取れてかえって楽だったのに、今回は全てがプルプルになっていた。

１０日以上空けるなんて手術のとき以外なかったし。

残業を調整して少しでもやっておかないとまずいなと思った。
土日絶対いけば７日以上あくことはないんだけど。

スノボで怪我した大学生トレーナーにも会うことができた。
よかった！
元気にしていた。

彼の笑顔も可愛くて、今日は私についてくれたが、また元気を分けてもらった。
また、休んだ分トレーニング頑張らねば。
昨日は体脂肪も増えていたし。

筋トレにいけない

2013/03/23(土)
最近は毎日のように２３時から２４時ぐらいまで仕事している。
０１時すぎることも出てしまった！

今日も本当は休みだったが、２３時まで。
筋トレにいけないじゃないか！

休日返上して出勤した割には親会社から呼ばれて、時間取られ予定分が進まなかった。
しかし、明日は日曜日。流石に出勤はやめておこう。

朝から筋トレに行って、午後は久しく老親の顔を見ていないので、ちょっと行ってこなければ。