シューズ

2014/02/04(火)
老親の見舞いに行ってから筋トレに行こうと予定組みしていたのに、夕方の会議が長かった。
すぐいけば筋トレの時間にはぎりぎり間に合う。
老親の見舞いはパスした。

この時期忙しいことは入所先に伝えてあるし、ま、昨日行っていたのでいいか。

そうやって行った筋トレだが、なんとシューズを忘れていた。
昨日、介護のためリュックを使って中身を入れ替えたために、今日の筋トレのときシューズを入れ忘れたのだ。

ジムについて、シューズが無いことに気づいた。
靴下でしようかと思っていたら、シューズを貸してくださった。
ジャンプやラダーは靴が大きくて危ないので、エアロバイクと筋トレ中心のメニューをしてきた。

前回久し振りに有酸素以外の動きとジャンプをしたら体がすごくこっていた。
今回は前回ほどの動きの悪さは無かったが。
やっぱり続けないとだめだな。

また木曜日にいって今度こそジャンプしようっと。

愛用品

2014/02/04(火)
私の愛用品。
カナダで買ったrootsのリュック。
スキーに行くときも、筋トレのときも、老親の介護のときもいつもこれを使っている。

その愛用品のリュックにチャームがついた。


可愛いぞうさん
女子大生のお友達がカンボジアの孤児院の子どもたちを日本に呼ぶ資金作りのために商品を売っていた。
その中から気に入ったぞうさん。
そのときは巾着袋も買った。

気に入っている。

愛用品のリュックにつけていつも一緒に動いている。
ぞうって幸せのシンボルだったかな?