打ち上げ

健康診断の打ち上げに焼肉に行った。

八王子のマルキ市場。
久しぶりに酒を飲み焼肉を食いまくり、さらにご飯まで食べた。
これで明日風邪が完治していたら、明らかに栄養が足りていなかったということだ。

明日から再びダイエット生活を開始する。

成果

本日の計測:82.5kg

もう絞り出すものはないかと思いきや、会社でうんこがでた。
最後の軽量化。
それが効いたのか、82kg台に突入。

血を抜かれ、次の心電図を待つ間にフラフラとしてしまった。
手もしびれてきた。
まだ体調が悪いためだろう。

今日の昼は血になりそうなものを食うつもりだ。