クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

実現したビッグマッチ

2014年03月02日 | 日記
コイズミんトレーナーと久しぶりにマスボクシング。
この闘いには、IWJバンタム級タイトルが賭けられていたわけですが、結果は私のフルマーク判定勝ち。

ま、そんなツマラナイ話はいいとして、事前のミットで出入りを意識するように言われていたので、テーマを持って臨みました。
足を使うと疲れるけど、しっくりはきますね。

この土日で少しだけ追い込んだので、後3週間は疲れを抜きますかな。



新用語考えてみたけど、あまりないですね。
でも、こういうのはつまらなくても思いつきで書くべきですかな。

・シバく!(しばく!)
物事を論理的に説明するさま。
スポプロ教シバ神の説法。

・ズミる(ずみる)
物事を丁寧に柔らかく説明するさま。

・サカモる(さかもる)
人を休ませず急かすこと。または、やたらと距離が近いこと。

・朴テク(ぱくてく)
実力者にも関わらず、時折見せる姑息な手段。

今日のジムトレ 朴の場合

2014年03月02日 | トレーニングノート
※ ストレッチ

※ ロープ ノーインターバル3R

※ シャドー4R

※ 小泉師匠のありがたいミット2R

※ サンドバック大2R

※ サンドバック小2R

※ ジョビくんと姑息なスパーリング2R

※ 小泉師匠のありがたいスパーリング2R

※ ダブルボール2R

※ ラルフと白熱のスパーリング2R

※ ドネ兄さんとディフェンス&カウンター練習4R

※ ドネ兄さんのドラミット太鼓持ち2R

※ 小泉師匠のありがたいドラミット1R

※ ドネ兄さんにドラミットお願い2R

※ 腹直筋、両腹斜筋各100回

※ ストレッチ

小泉師匠ありがとうございました!



ジムメイトのみなさん、ありがとうございました。