湘南は
トレーナー不在の日が多いながら
ライトスパーリングではかなり頑張ってるチームです。
スポプロよ！
試合が終わったら
何十人かで
団体交渉にいきまっせ！
湘南チーム
全勝、ドネ兄さんチャンピオンや！
トレーナー不在の日が多いながら
ライトスパーリングではかなり頑張ってるチームです。
スポプロよ！
試合が終わったら
何十人かで
団体交渉にいきまっせ！
湘南チーム
全勝、ドネ兄さんチャンピオンや！
宮本武蔵。
演じるのはキムタク。
ちょっとカッコ良すぎませんか？
ピンと来ないっすな。
そういえば、数年前に坂本龍馬を演じた福山雅治もカッコ良すぎてピンと来なかったな。
2夜連続放送って最近多いけどやめて欲しいな。
演じるのはキムタク。
ちょっとカッコ良すぎませんか？
ピンと来ないっすな。
そういえば、数年前に坂本龍馬を演じた福山雅治もカッコ良すぎてピンと来なかったな。
2夜連続放送って最近多いけどやめて欲しいな。
ロードワーク
距離:8キロ
サーフェース:コンクリート
上げ気味マイペースのラン。
途中公園で懸垂数種類2セット&ジャンプトレ数種類2セット。
帰宅後体幹トレ&ストレッチ
トレ後体重:58.6Kg
３/12
ロードワーク
距離:7キロ
サーフェース:コンクリート
骨盤の動き良し、の為ペースアップ。
帰宅後体幹トレ&ストレッチ
トレ後体重:58.2Kg
3/15
ロードワーク
距離:7キロ
サーフェース:砂浜&コンクリート
後半コンクリート時ラスト1キロ、可能な限りダッシュ。
心肺機能良い感じで上がってきております。
帰宅後体幹トレ&ストレッチ
トレ後体重:58.4Kg
まだまだ春本番とはまいりませんが、少しずつその気配が感じられまする。
本日のゴールドジム湘南神奈川クラブボクシングの担当は柴田大地トレーナーです！来週のライトスパー大会参加者はきっちり仕上げて本番で春を向かえましょう！
本日のゴールドジム湘南神奈川クラブボクシングの担当は柴田大地トレーナーです！来週のライトスパー大会参加者はきっちり仕上げて本番で春を向かえましょう！