春陽と花粉を浴びながら

まだ疲れが抜け切らないどころか、風邪を悪化させてしまいました。

ずっと寝ていましたが、それももったいないので、アイス買いがてらその辺を歩いてみました。

これ一足早い桜かと思いきや



梅なんですね。



これは
椿の一種



花粉を浴びながら
一句ひねります。



経年か
思ったよりも
疲れてた

春の麗

永遠のゼロを読み返していたら頭痛が悪化してきたので気分転換に横浜に向かっております。いや、あの作品を批判するつもりなんか毛根・・・否、毛頭ないのですが親が戦前生まれの私にはかなり辛くてね。特に叔父が予科練に入っていたのもで。(因みにジイサンはシベリアに抑留されてた)

戦うも引くも自分の意志に委ねられているなんて今は何て素敵な世界なんでしょう！

・・・何て春の麗に呆けた頭で記事を書いているうちに横浜に着きました。

再起にかけるiwajovi昨日のジムトレ

エアロバイク10分

数年ぶりにレッスン

マスィーンでランニング2キロ


もう一度奴と闘いたいっす。今やっても勝てないので、基礎から鍛え直します。
来週から久しぶりにカーなんちゃらも出ようと思います。

筋肉痛が酷いです。
それでも今日も練習…
と、思いきや三連休最終日、天気も良いので、減量に協力してくれた妻をおもてなそうと思います。


体重1.5kg増

今日の朝トレ/サウスポーNN

ロードワーク 

距離:8キロ 

サーフェース:砂浜

折り返し後フィジカル混ぜながらのラン。

前進しながらフロント&バックランジ10回→50mダッシュ。これをインターバル混ぜながら6セット。

逆立ちプッシュアップ・ジャンピングプッシュアップ各20ｘ１

帰宅後、体幹トレ&ストレッチ

トレ後体重:58.2Kg

どうでもよい数字の世界

小田急線本鵠沼駅。
片瀬江ノ島方面の下りのホームです。



1という数字は先頭車両の停止位置だと思うのですが、右上の2、左下の7は何の数字なのでしょうね。

サウスポーNNさんご教示くださいませ。



ちなみにホーム下の25、この左には24という数字がありました。これはドアの数を表すものと考えられます。

世の中、我々の知らないいろいろ数字で溢れていて面白いです。

ミモザの木

昨日、のんびりと自宅近くの長久保公園を散歩しました。

桜はまだですが、



見事なミモザの木に目を奪われました。



杉ではないのですが、なんとなくくしゃみが出そうなので、息を止めて撮影。



のんびりの土曜日でした。

おはようございます！

春らしい陽気です。
ジムもトレーナー不在ですし、お出掛け日和ですね。
私？・・・まだダメージ貯まってまして・・・今日もゆっくりします。