ライトスパー締切！

天王町にいるシバノフです。
今日がライトスパーの締切なのはご存知でしょうか？

湘南は実質的に昨日が締切みたいなものなのですが、申込みがなかったようで…

ラルフさん、からあげさん、新人のNさん、ライトスパー不参加でよろしいのでしょうか？

確認取れる方聞いてもらえませんでしょうかね(・・;)

よろしくお願いします！

3度目の正直

ライトスパーリング大会の3月の大会は、今回で3回目の出場です。
良く考えたら勝っていないようです。負けと引き分けです。
今度こそ勝ちたいですな。


昨年の手帳を見てみたら、3月21日は消費税率改正のセミナーに行っていたようです。
その頃は大したことないと思っていたけど、増税間近になったみると、まあまあ大変ですわ。


おやじファイト出場を決意したのもその頃だったと思います。
早いものです。


この前、妻に聞かれました。
減量は大丈夫か？
今回は運営側の不手際がないか？
チケットは売れているのか？

何かと勘違いしているようです。


はぁ、タバコがやめられない。

新用語大辞典 2

※ 見えてるよ: 偶然にパンチを躱した、或いはたまたま相手のパンチが外れた時に発せられる暗示的応援の言葉。

※ 休ませるな: 本当は自分が休みたい時に叫ばれる愛情こもった鬼のような指示。

※ 直ぐ行きますよ: 疲れていて本当はこのままの膠着状態で全く構わないのに、それでは周りが盛り上がらないので、けしかける闘鶏の行司。
大相撲ののこったのこったとはやや違うニュアンス。

※ 1-2-3-4: 音楽のカウントではあり得ないほど速い数字の数え方。「いにさよ」と数えるともっと早くなる。

※ アクティブレスト: 飲みに行く言い訳。

※ 祝勝会 残念会 反省会: 飲むための口実。大森には適当な場所が少ないのが難点。

新用語大辞典

※ エロい人妻: ドネ兄さんの好きなフレーズ。

※ 遊んでる女子高生: ドネ兄さんの好きなフレーズ。

※ ジョビる: 大体の落とし所が決まっており、安定感のあるさま。予定調和とも言う。タバコ、AVネタなどが有名。【反意語:ぴー】

※ かーなんちゃら: 土曜日15時からのスタジオレッスン。カーディオ・キック・ボクシングが正式なプログラム名であるが、カーディオの意味が分からなかったので、何時の間にか、かーなんちゃらとなったもの。

【用例: 朴さん、かーなんちゃら出ます？う～ん、ぴーちゃんが出るならでよっかな。】

※ 炎（ほむら）る: 活躍を期待していた矢先に急に姿が見えなくなり、非常に残念なこと。

※ シングルボール: 相手の顔近くまで耳を寄せなければ話が全く聞こえなくなる迷惑な物体。シングルボール練習が好きなヒトをシングルボーラーと呼ぶ。

※ サンドバッグ中: 恐らくリングからみて一列目真ん中にある固めのサンドバッグ。

※ ラウンドタイマー: 人や体調により三分間の長さが違う不思議な時計。何回触ってもセットの仕方を覚えられない機械。

今日の朝トレ/サウスポーNN

海でNNってきました。

ロードワーク

距離:8キロ

サーフェース:砂浜

ここのところどうも走り始め、骨盤・股関節の動きが悪すぎる。

途中でよくなるんですが。川端さんところ行ってみる予定。

帰宅後逆立ちプッシュアップ20回&体幹トレ&ストレッチ

トレ後体重:57.0Kg(←約20年振りの体重)

ふつーに食べてるんですが・・・・。虫でもいんのか？＠俺の体

蛇足ながら現在湘南海岸ではコノシロがサビキの投げ釣りで掛かっています。

個人的には酢〆がオススメです。

 

ボディビルダー達へ告ぐ！

あ、どうも朴です。

前回の恐るべし男の投稿で、ボディビルダーの更衣室の会話を紹介しました。ストイックな姿勢に畏敬の念を抱かずにはいられません。

ところで、ビルダーの皆さんの毎日の食事ってどんなメニューなんでしょう？

グルメはボディビルディングと対極にあるのでしょうか？

ならばせめて調理法だけでも変えたりするのでしょうか？

写真は鶏のささみです。食材としてはボディビルダーの方には向いているのですが、

とりわさは食べて良いのでしょうか？

凄く美味しいです。

神田の地ビール屋にて思うのですが。

未来予想図

2014年3月21日、ライトスパーリング大会に出場したラルフとjoviは見事に勝利をおさめ、サウナで疲れを癒やしていた。

「ジョビさん、2人とも勝って良かったですねえ。」
「ほんとっすね。私が勝てたのもラルフさんのおかげっすよ。」




「ラルフさん、キツくなってきたっす。そろそろ出ませんか？」
「まだまだですよう。ゆっくりしましょうよぅ。」





(いかん。意識が朦朧としてきた。視界も怪しくなってきたぞ。ラルフさん、まだサウナにいるつもりなのか？これが噂の新用語、「ラルフる」ってやつか)

おはようございます！

ここ２日、近道通勤してます。ちょっと疲れているのかも知れません。決して女学生が多いルートを選んでいるワケではない・・・と思う。
明日は天気が崩れるようです。体調には気を付けてくださいませ。