斑鳩翔、藤沢で唄ふの巻

本日はジムトレも海にも行かず、ボーカルレッスン後に歌の先生主催の生徒さんの発表会と言いますか、ライブのようなものに参加してきました。



持ち歌は2曲、バラードを演奏。

私のギターと先生のピアノでデュオを一曲



こんな感じ。
ギターの下手さも先生のピアノが上手く隠してくれます。



先生のピアノ伴奏で独唱を一曲やりました。



アコギはラインで弾き、マイクにはリバーブがっつり入り、満員のお店で歌うのはなかなか気持ちのよいものです。

家に帰ったらシャドーやらねば。

赤坂見附の丸富水産でジョビを想ふ

あ、どうも朴です。

先週、赤坂見附の魚居酒屋の丸富水産に行った時のこと。

昔、盟友のジョビがブログに「壇蜜は全部脱いだら案外色っぽくなかった。」と書いていました。

見えそうで見えない。全部見えない。見えないところは想像で補い悶々とする。それがエロティシズムと云うもの。

全部見えると美味しくないのです。

例えば、この大海老の焼きも全部写すと美味しそうに見えませんが、



端っこを切って全部写さないと美味しそうに見えたり、



ホッキ貝を焼いたのも



こうやって全てを写さないと旨さ倍増です。



その後、ピザの名店、赤坂見附のポポラートで試して見ましたが、やっぱり全てを写さない方が良さそうです。



ほらね。



全てを見せない。
これが良いのです！

日曜日の天王町

昨夜飲んだビールの体重を取り戻すため天王町に行ってきました

アニキと行くはずだったんですがアニキは急に行けなくなり私ひとりで乗り込みました

HYSさんと2Rスパーリングやらせてもらいました

初めてお会いするKBTトレーナーになかなかいいよと言われました

熱い感じの方ですなぁ

そのあとIZKさんと試合に向けて談話を少々

練習後の体重は、この2日で2キロ位痩せちゃってました

朝トレ2日まとめて/サウスポーNN

6/27(金)

◎ジムワーク

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:1R(オーソドックス)

ダブルボール:1R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:2R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

水分摂取量:0.7L

トレ後体重:61.4Kg

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6/29

ロードワーク&筋トレ@ジム

◎ロードワーク

距離:7キロ

サーフェース:コンクリート&砂浜

往路コンクリート・復路砂浜

終始上げ目のペース

帰宅後ジムへ

◎筋トレ

ジム3Fにて体幹中心の筋トレ&ストレッチ

時間にして約50分。

水分摂取量:0.8L

トレ後体重:60.3Kg