ネット上ではそこかしこで5/2にメイウェザーvsパッキャオの「夢の対決」決定のニュースが飛び交っておりますネ。
場所はラスベガスMGMグランド。
まだプロモーターからの正式発表が無いので非公式ならがら決定なのでしょうかね。
公式発表するならサッサとしないと時間がないと思うのはワタシだけではないはず・・・・。
やれプロモツアーだなんだ今回は無しなのかな??しなくてもPPVどっかり稼げますしね。
両者が試合当日リングに上がるまで、何故か信じられないこのワタクシ。
一先ず公式発表を待ちましょう。
おはようございます。
◎ロードワーク
距離:8キロ
サーフェース:コンクリート
前日食べ過ぎた感あり体重い。
復路骨盤の割れた感があり動き良くいい感じのラン。
終始スローのマイペース。
帰宅後腹筋背筋&ストレッチ。
トレ後体重:59.2Kg
◎ボクシングジムワーク
ブラジル体操:2R
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ中:2R
バッグ大:2R
ダブルボール:2R
バッグ小:2R
バッグ大:2R
クーリングダウン
バッグ大:2R(オーソドックス)
シングルボール:1R
シャドー:3R(1Rオーソドックス)
バッグ小:1R(ボディーワークのみ)
ロープ:1R
アブローラー:10回
3Fで懸垂・腹筋数種類&背筋・ストレッチ
水分摂取量:1.0L
トレ後体重:59.0Kg
これが薪ストーブ
こちらが暖炉
(画像は全てgoogleより)
薪ストーブの方が断然暖かいと言われています。薪ストーブはストーブ本体と煙突からの放射熱で暖を取ります。
暖炉の場合、本体、煙突共に煉瓦で覆われているため放射熱が作り出せないので、暖かいのは正面のみです。逆にいうと暖炉に火をつけると室内の酸素が火の燃焼に使われるため、逆に室温が下がるといわれています。
機能性ではストーブ。見た目の豪華さでは暖炉、と言ったところでしょうか?
ご質問頂いたので自分なりにお伝えしてみました。
ご不明な点があれば、あとはググって頂ければと(笑)。
２日続けて朝の通勤電車で座れない私の暇潰し投稿です。
以前少しだけ書いたのですが、よく朝、ホームで見かける女子の話。
その娘、顔の造りは結構、美人であと５キロ位減量できたら映えあるドネランキングで上位に食い込む事、間違いなし！なのですが・・・お召し物が少々個性的。
最近はモスグリーンのモッズコートに同じくモスグリーンのパンツ・・・戦争にでも参加したいのでしょうか？
まあ、いいや。
私は職場で今日もイギリス軍と戦争です・・・
以前少しだけ書いたのですが、よく朝、ホームで見かける女子の話。
その娘、顔の造りは結構、美人であと５キロ位減量できたら映えあるドネランキングで上位に食い込む事、間違いなし！なのですが・・・お召し物が少々個性的。
最近はモスグリーンのモッズコートに同じくモスグリーンのパンツ・・・戦争にでも参加したいのでしょうか？
まあ、いいや。
私は職場で今日もイギリス軍と戦争です・・・
あ、どうも！
三代目朴竜っす。
この小ブログ。
数名の管理者により運営されてるわけですが、管理者にしか分からないもののひとつが小ブログ内の投稿記事アクセスランキングなんですね。
毎日毎日、前日の10位迄のアクセスランキングが発表されるんですね。
そこで、タイトルに騙されて間違えて小ブログにアクセスする方が結構いらっしゃるようです。
「速筋と遅筋」などはアクセスされた方はイマイチ知りたい情報じゃないはずですし、「海岸警邏報告」は一体毎日に誰が見ているのか分からないくらい上位のランキングですね。それも2年前の記事ですよ。
笑っちゃうのがですね、
ある日の10位迄のランキングで
ドネ兄さんの記事「おはようございます」が5日分、「こんばんは！」が2日分、同時にランキングにあるわけです。
挨拶だけでベストテンに7つランクインしたんですね～
でも、人たるもの、挨拶が基本なわけですから、この小ブログは何て礼儀正しいのだろうかと嬉しい限りなんですよ。
ですので、ジム内では、皆さんキチンと挨拶しましょうね。
こんにちは！
お疲れさまでした！
言うのはタダですからね～
3階のトレーナーでも受付のスタッフでも、挨拶すら出来ない相当に勘違いしてる人いますからね。
自分、客じゃないでしょ？
あなた、会員をもてなすのが仕事でしょ？
運営会社はそのようなサービス業の根幹が実践できないあれこれはなんとかして欲しいんですが、まあ、できないんでしょうね。
まあ、そういう私は
それはそれで、他山の石として
気をつけたいものですな。
三代目朴竜っす。
この小ブログ。
数名の管理者により運営されてるわけですが、管理者にしか分からないもののひとつが小ブログ内の投稿記事アクセスランキングなんですね。
毎日毎日、前日の10位迄のアクセスランキングが発表されるんですね。
そこで、タイトルに騙されて間違えて小ブログにアクセスする方が結構いらっしゃるようです。
「速筋と遅筋」などはアクセスされた方はイマイチ知りたい情報じゃないはずですし、「海岸警邏報告」は一体毎日に誰が見ているのか分からないくらい上位のランキングですね。それも2年前の記事ですよ。
笑っちゃうのがですね、
ある日の10位迄のランキングで
ドネ兄さんの記事「おはようございます」が5日分、「こんばんは！」が2日分、同時にランキングにあるわけです。
挨拶だけでベストテンに7つランクインしたんですね～
でも、人たるもの、挨拶が基本なわけですから、この小ブログは何て礼儀正しいのだろうかと嬉しい限りなんですよ。
ですので、ジム内では、皆さんキチンと挨拶しましょうね。
こんにちは！
お疲れさまでした！
言うのはタダですからね～
3階のトレーナーでも受付のスタッフでも、挨拶すら出来ない相当に勘違いしてる人いますからね。
自分、客じゃないでしょ？
あなた、会員をもてなすのが仕事でしょ？
運営会社はそのようなサービス業の根幹が実践できないあれこれはなんとかして欲しいんですが、まあ、できないんでしょうね。
まあ、そういう私は
それはそれで、他山の石として
気をつけたいものですな。
あ、どうも！
三代目朴竜です。
あ、今日は13時から六本木ヒルズで仕事でした。
いや～
東京、小ちゃいっすね
もうブログネタ撮りまくりの私も小ちゃいっすね～
高い所にいると、下界を睥睨しちまいますわ。
あ～、世の中は俺の手にあると。
で、
仕事終わりが19時。
そんな気持ちで夜の東京を撮り直すと、窓に映る私、黙示録ようではないか⁉︎
よし！
天下とったる！
三代目朴竜です。
あ、今日は13時から六本木ヒルズで仕事でした。
いや～
東京、小ちゃいっすね
もうブログネタ撮りまくりの私も小ちゃいっすね～
高い所にいると、下界を睥睨しちまいますわ。
あ～、世の中は俺の手にあると。
で、
仕事終わりが19時。
そんな気持ちで夜の東京を撮り直すと、窓に映る私、黙示録ようではないか⁉︎
よし！
天下とったる！
NNさん、毎日のトレーニングと御報告、有難う御座います。
本日も報告のあった『薪割り』ですか、ホンモノの斧で薪を割っているのでしょうか？
もしそうなら割った薪はどーされているのでしょうか？
暖炉があるので、それにくべている？
それともお庭にドラム缶用意して露天風呂を楽しんでいるのでしょうか？
それにしても貴方が大会に出辛い御職業(カッコイイアクセショップ経営）なのが同じジムメイトとしてホント残念っす！
本日も報告のあった『薪割り』ですか、ホンモノの斧で薪を割っているのでしょうか？
もしそうなら割った薪はどーされているのでしょうか？
暖炉があるので、それにくべている？
それともお庭にドラム缶用意して露天風呂を楽しんでいるのでしょうか？
それにしても貴方が大会に出辛い御職業(カッコイイアクセショップ経営）なのが同じジムメイトとしてホント残念っす！
◎ロードワーク
距離:8キロ
サーフェース:砂浜
クーリングダウンのラン。
帰宅後薪割30分&体幹トレ&ストレッチ。
トレ後体重:58.0Kg
◎ボクシングジムワーク
ブラジル体操:2R
ロープ:1R
シャドー:1R
バッグ中:2R
ドラムミット:2R
バッグ大:2R
ダブルボール:2R
バッグ中:2R
バッグ大:2R
クーリングダウン
バッグ大:2R(オーソドックス)
シングルボール:1R
シャドー:3R(1Rオーソドックス)
バッグ小:1R(ボディーワークのみ)
ロープ:1R
アブローラー:10回
片足スクワット:10回(左右各)
3Fで懸垂・腹筋数種類&背筋・ストレッチ
水分摂取量:1.6L
トレ後体重:59.4Kg
柴田トレーナーありがとうございました
あ、どうも、三代目朴竜直参の二代目ジョビです。
何で三代目なんだろ？
私の場合は、先日二代目のギターを購入したんで、二代目を名乗りました。ジョビはギターと共にって事です。
今季はヤケに寝汗をかくんですよね。
何故だろ？
ジム練習並みに、RIO並みに、ビッショビッショですよ。寝巻きも髪の毛もビショビショ。
「寝アセヲじゃん」て妻に言われちゃうくらいっす。
どっか悪いのかな？
さて、中々ジムにも行けませんが、最近は体に柔軟性を持たせたいと思ってます。とはいえ、何もしていませんが。
多分、肩甲骨はそこそこ柔らかいとは思いますが、二刀流の大谷翔平並みにしたいですね。
後は、やはりRIO並みに股関節を柔らかくしたいですね。
NNさんなんてスゲーっすもんね。
後、速筋と…
いや、やめた。オチはなしで。
そういえば、最近気づいたんですが、ぴーさんの1回目の「速筋と遅筋」の投稿ですが、ドネさんのコメントが面白いです。
何で三代目なんだろ？
私の場合は、先日二代目のギターを購入したんで、二代目を名乗りました。ジョビはギターと共にって事です。
今季はヤケに寝汗をかくんですよね。
何故だろ？
ジム練習並みに、RIO並みに、ビッショビッショですよ。寝巻きも髪の毛もビショビショ。
「寝アセヲじゃん」て妻に言われちゃうくらいっす。
どっか悪いのかな？
さて、中々ジムにも行けませんが、最近は体に柔軟性を持たせたいと思ってます。とはいえ、何もしていませんが。
多分、肩甲骨はそこそこ柔らかいとは思いますが、二刀流の大谷翔平並みにしたいですね。
後は、やはりRIO並みに股関節を柔らかくしたいですね。
NNさんなんてスゲーっすもんね。
後、速筋と…
いや、やめた。オチはなしで。
そういえば、最近気づいたんですが、ぴーさんの1回目の「速筋と遅筋」の投稿ですが、ドネさんのコメントが面白いです。
あ、どうも！
三代目朴竜です。
あのですね、私、53歳になるのに白髪が一本もないのが密かな自慢だったんですがね、この前、床屋で理容師に白髪が5本あることを発見されて、ちょっとガッカリしたんですね。
髪の話しですがね、某ビルの某氏の髪はどうみてもヅ○なんですよ。そのヅ○はマジックで描いたに違いないほど超不自然なんですね。
最近、知り合いと待ち合わせする時にですね、某ビルの某氏の前でと言うんですよ。
待ち合わせの知り合い達は大概ビックリしますね。で、私が少し遅れようと時間が潰せるようなんですよ。
いやはや、またボクシングと無縁のネタでしたね。
ヅ○と言えば、柴田師匠にヅ○飛ばされたボクサーはあの後どうされているんでしたっけ？
三代目朴竜です。
あのですね、私、53歳になるのに白髪が一本もないのが密かな自慢だったんですがね、この前、床屋で理容師に白髪が5本あることを発見されて、ちょっとガッカリしたんですね。
髪の話しですがね、某ビルの某氏の髪はどうみてもヅ○なんですよ。そのヅ○はマジックで描いたに違いないほど超不自然なんですね。
最近、知り合いと待ち合わせする時にですね、某ビルの某氏の前でと言うんですよ。
待ち合わせの知り合い達は大概ビックリしますね。で、私が少し遅れようと時間が潰せるようなんですよ。
いやはや、またボクシングと無縁のネタでしたね。
ヅ○と言えば、柴田師匠にヅ○飛ばされたボクサーはあの後どうされているんでしたっけ？
水曜恒例、チャイムと同時の終業！
まだ明るかった無人駅にダッシュ！
東海道線内で下準備！
さ～て、今日もジムで張り切って・・・マニアックなボクシングネタで盛上るぞ～！
まだ明るかった無人駅にダッシュ！
東海道線内で下準備！
さ～て、今日もジムで張り切って・・・マニアックなボクシングネタで盛上るぞ～！
◎ボクシングジムワーク
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ小:2R
ドラムミット:2R
バッグ大:2R
ダブルボール:2R
バッグ中:2R
ミット:2R
バッグ大:1R
クーリングダウン
バッグ大:2R(オーソドックス)
シングルボール:1R
シャドー:3R(1Rオーソドックス)
ロープ:1R
アブローラー:10回
3Fでストレッチ
水分摂取量:1.0L
トレ後体重:59.0Kg
松田トレーナーありがとうございました。