献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

4月30日

2018-04-30 20:11:12 | 高脂血症献立


押し麦入りご飯

焼売

豚しゃぶサラダ
しゃぶしゃぶ用豚肉は茹でて冷水にとり 水気を拭き 裂いておく
レタス・カイワレ菜・トマトの上に肉を盛り付ける

南瓜と鶏肉の煮物
ごま油で炒めてだし汁・砂糖・酒・醤油で煮る

スンドゥブチゲ
豆腐・椎茸・白ネギ

コメント
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