献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

4月28日

2018-04-28 20:02:27 | 高脂血症献立


白ご飯

鶏の照り焼き
鶏もも肉は酒・醤油・みりんの漬け汁に白ネギの輪切りと一緒に漬けておく
フライパンに油を熱し 皮目から入れてこんがり両面を焼き 
ふたをして火を通す
添えはサニーレタスとトマト

南瓜の甘煮
砂糖・酒・薄口しょうゆ

玉ねぎとわかめのお味噌汁


エビチリ
こたつねこの母親からもらった冷凍のお惣菜


世の中は今日からゴールデンウィーク
我が家はあまり関係ない
とらじまは仕事が入っているし
ぶち君は部活

どこか遠くに行きたいけれど
どこにも行けそうにない
コメント
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