献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2020/02/17

2020-02-17 19:02:16 | 高脂血症献立


白ご飯

牛肉とモヤシの炒め物
モヤシを炒めて先に皿に盛る
タレ付きの牛肉を炒めてモヤシの上に盛る

山芋のシャキシャキ煮
麺汁を煮立たせ、半月切りの山芋を加えて1分だけ加熱し、火からおろす

あらめの煮物
人参•エノキタケ•薄揚げ
ごま油でじっくり炒めてからだし汁•三温糖•酒•醤油を加えて煮汁が無くなるまで煮詰める

麩とワカメのお吸い物

コメント
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