献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

ブリのフライ

2020-02-05 20:15:41 | 高脂血症献立

白ご飯

ブリのフライ
ぶち君が学校の友だちから「ブリのフライは脂がのっててうまい」と聞いてきた
早速作ってみたが、とらじまは普通に焼いた方が美味しいと思う
添えは千切りキャベツとトマト

大根と鶏肉の煮物
だし汁•酒•みりん•醤油•生姜

エノキと三つ葉の柚子和え
エノキタケと三つ葉を茹でて、醤油と柚子の絞り汁としては白出汁で和える
柚子の皮も千切りにして和える
ちょっと酸っぱすぎ

豆腐とワカメのお味噌汁

コメント
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