2024/04/19

白ご飯

焼き肉

味付きのカルビ

添えはピーマンのおひたし

蕪の海老あん

エビは酒と塩で下味をつける

蕪はだし汁・薄口醤油・みりんで柔らかく煮てから片栗粉を付けた海老を加えてさっと煮る

卵スープ

コンソメスープ・パセリ

祭日はジムは空いているけれど　17時以降のプログラムはお休みらしい

ということは　ゴールデンウィークの３・４日は夜会員の私はジムはお休みだな、とがっかりする

世の中の人はゴールデンウィークは楽しみなんだろうな～

もう仕事を入れてしまおうかな、などと思う