今日は12時から15時の間で傘マークがありました。
お昼過ぎに出かける時、念のため折り畳み傘を忍ばせて出かけたのですが、外はあたたかくて、歩いているうちに汗ばんでくるほどでした。
傘、使いませんでした。
ところが。
帰宅した後、だんだんグレーの雲が広がってきて。
雨がぱらついていたようです。
天気予報、当たりました！
昨夜から乾燥肌対策のために、シートパックを導入することにしました。
とりあえず、7枚入りを購入。
以前コットンパックがいいと聞いて、コットンにノンアルコールの化粧水を浸し、パックしてみたところ、コットンがチクチクしてすぐに剥がしてしまったのでした。
それ以来、パック的なものはやらないでいたのですが、もしかしてコットンパックはコットンの繊維が合わなかったのかもしれないと思い・・。
シートマスクなら大丈夫かもしれないと一縷の望みを抱いてシートパックをしてみることにした、というわけです。
お風呂上りにやってみると、ひんやりと気持ちよく^^
欲張って長々肌の上に乗せておかないように気をつけて。
説明書きには「５～１０分程度」とありましたが、5分くらいで剥がしました。
しっとり。自分比120％うるおいました。
出来れば朝晩毎日やりたいですが、シートマスク姿はなかなかシュールなので、家族にも見せたくはありません(笑)。
どのくらい続くかわかりませんが、できるだけマメに続けたいと思います。
あまりにも乾燥しているこのお肌。伸びしろがありすぎてたのしみです☆
自分の中で「買い物はもういいや」とほったらかし状態が続いていたかと思うと、いろいろ買い足したりしているうちにまた買い物が楽しくなったりしてしまうことがあります。
買い物の波があるんです。
それは、人間の脳に組み込まれたシステムなのかもしれません。
物を得ると、脳内に成功報酬が出る。
昔々、人は生きるために獲物を探しに狩りに出かけました。
やっと獲物を仕留めて、やった～！！・・・そんな感じでしょうか。
それがDNAの中に息づいていて、買い物をするとスイッチがはいるんですね。
でも、忙しくて買い物に行けません。とりあえずメモしておきます。
日が経つと…。なくてもなんとかなっていることも多くて(笑)
食べ物、日用品はその限りではありませんが。
仕事の準備、しっかりしておけば余裕でいられる・・わけでもありません。
予定をしっかり組んでいても、相手がそのペースでなければ、どんどんずれ込んでいきます^^；
ほんとの意味での余裕が欲しければ、普段からキチキチの準備をしないことかもしれないな～なんて思います。
キチキチせずに、周辺情報や知識をさらっておく。ひょんなところで役に立つときがくるかも。
臨機応変さが大事。
そんなことを踏まえながら、今日も仕事に励みます☆
いっとき運送業の労働問題がクローズアップされて、「お店のない山奥に住んでいるわけじゃなし、リアル店舗で間に合うように買い物をしよう」と自分の中で買い物の仕方を見直したのでした。
特に冬は大雪などの悪天候の中配達してくれているのに、タイミング悪く不在にしてしまうこともあり、控えるようにしていました。
ですが。
最近はリアルに買い物をする時間がありません。
お茶碗を割ってしまった！化粧品がなくなりそう…。
お店へ足を運び、選んで、お会計して。この時間がありません。
そんなわけで、通販を使うようになりました。
仕事の合間、気分転換に見たメーカーの公式サイトでいいものがあれば、そこで購入。
会員にならなくても買うことができれば、そのように。
送料も以前ほど気にならなくなりました。だって、交通費の値上げもあって、交通費と時間を合わせたら、送料なんてそんなに高いと思えません。当たり前にかかるものは計上してくれた方が、健全に仕事をしておられる会社なんだと信頼できます。わたしはそういうところから買いたいです。
必要な時に、必要なものを、必要なだけ買う。
それを心に留めておけば、買いすぎることもないはず。
それから、届いたらすぐ開封して、すぐ使う。梱包材は適切な場所へ片付け、溜め込まずに適切に処分。これも大事^^
先月になってしまいましたが、お茶碗を割ってしまい…。
丈夫で気が利いたデザインが気に入っているノリタケの公式サイトでお茶碗を物色。
毎日使うものだから、ちょっと楽しい気分になりたくて。
年甲斐もなく、こういうのを選んでみました。
ひょうたん柄のなかにドラえもん。
内側にちっちゃく、ひょうたんとドラえもんの後ろ姿。
大事に使っています。
今日は雨。室内の温度計は20℃を示してはいるものの、太陽が出ていないと寒いです。
セーターを引っ張り出してきました。
綿シャツの上にセータを着て、ひざ掛けをしてパソコンに向かっています。
暖房はもう少し先かな。点けたらつけたで暑いというやつですね。
今はまだ1枚羽織れば暖かい^^
毎日コーヒーを飲みます。
朝と昼。
朝、コーヒーを飲まないとどこかしゃんとしません。
昼は、昼食を終えて、午後も頑張るぞという気持ちになるため。
夜も飲んでいたことがありますが、睡眠の質を良くするために飲まないことにしました。
最近、ホットミルクを飲むようにしてみたところ、眠りが深くなったように思います。
コロナ以降、外出先でコーヒーを飲むことがぐんと減りました。
出かける機会が減ってもとに戻っていません。
結局、自分ちが好きなんだと思います。テーブルを広く使って、手になじんだカップを使って。
大きめのマグカップにたっぷりカフェオレ。これは☆よりも美味しいと自負しております^^
トッピングはなくていい。
好きなようにコーヒーが飲める時代。続いて欲しいです。
授業するとき、学校のパソコンを使います。
でも、このところ外国人がまた入国できるようになりましたので、留学生も増えました。
それに伴って、日本語学校のクラスも。
学校のパソコンが足りません。
わたしが担当する曜日が足りないそうで、私物を持参することになりました。
わたしが使っているマウスは以前使っていたパソコンのおさがりです。
しかも二代も前のものです。パソコンを買い替えるまでに何年かかるかを考えると、推して知るべしですね^^；
最近はマウスを使わない人も多いですが、私は結局使う派。
休み時間、最前列に座っていた学生が私のところにやってきて、「先生のマウスはむかしのですね」と言いました。「そうですよ。古いんです」とわたし。
その学生は「ちょっと見せてください」とマウスをひょいと持ち上げ、裏をチェック。
「ここにボールがありませんね。」「そうですね。とても古いのはボールがありますね」。
「先生のはあまり古くないです。きれいですね」と言っていました(笑)。
古いマウス。でもまだ使えるし、何と言っても手になじんでいるので作業が途切れないのがいいんですよね～。
だから、まだ使います。
散歩は気分転換になっていい。
晴れた日の気分爽快な景色の中にひととき身を置きたくてベンチに座ります。
そんなに長いこといるわけではないけれど、立ち上がるとき何かスイッチが入ります。
小さな切り替えを与えてくれるベンチって、素敵な存在です。
屋外にあるベンチ。
手をかけなければ汚れっぱなしになってしまいます。座りたくても、なんとなく…やめてしまうかも。
ふっと座れるベンチがあるところには、気を配ってくれている人がいるものだと思います。
ありがとう。
仕事でパソコンをよく使います。
授業ではパワーポイントを使うので、その作製。それから、ちょっとわからないことを調べるときに。
テーブルの上はパソコンと広げた教科書、日本語文法の参考書etc.であっという間にてんやわんやの状態に。
以前は教案もPCに打ち込んでいました。学校の専任講師の方に事前に私の教案をチェックしていただくためです。メールでやりとりしていました。
今はそのやり取りがなくなったので、ルーズリーフに手書きです。
手書きの方が頭に入りやすい気がしています。キーボードを打つのは速いようで、プリントアウトしたり派生の手間が生じるので、そんなに変わらないかなと割り切っています。
なにより、自分の頭に授業の流れが入るかどうかが大切なこと。
また、いきなり書き始めるよりは、裏紙にざくざくと思いつくままを書きだしていくと、案外スムーズにその後がはかどります。
わたしにとって、書くことは脳内エンジンを暖気するようなものかもしれません。
ふと目が覚める。暗いけれど、微かに車が走る音が聞こえてきます。
「もう朝だな。5時くらいかな」と思って目覚まし代わりに使っているガラケーを見ると、4時50分でした。
それからしばらくウトウトして、5時すぎに起き出して。
いつものようにお米を研いだり、お湯を沸かしているうちにだんだん明るくなってきました。
昨日は一日雨でベランダ掃除はお休みしましたが、今日は風もなく穏やかです。
ベランダに出てみると、パタパタ音がしました。
パラパラと雨が降り出したようでした。でも、すぐ止むような雨。
空を見やると、うっすら虹が見えました。
空の色が朝日の色を受けて、全体にピンクやオレンジの色味を帯びているので、青や緑のような寒色系の色はよく見えません。雨雲がかかっていてそのコントラストで見えやすい感じです。
・・・・・
昨日の朝は北朝鮮のミサイルのアラートでテレビがジャックされてしまいました。
毎日何かしら不安を覚えるニュースが目に入って来ますね。
不安になっても、心配してもどうしようもない。
心を守るためにニュースから離れることも大事だけれど、何も知らなければ、それに対して何の知識も持てず、意見も持てず、意志も働かないのではないかと。
ともあれ、昨日のミサイルは何事もなく太平洋へ落下したので良かった。「良かった」という表現は変ですけれど。
迎撃したら、戦争になってしまいそうです。
何はなくとも、戦争はいやです。日本は戦争をしてはいけない。
