ダイエットpart2 ～ ☆

例によって、オーバーアクションで掃除をしながら～♪

お部屋に下がるウサギさん相手にロングブレス(笑）＆ストレッチ！

ストーブが消えたことにも気付かず薄ら汗が・・・

あたた・・・多少の筋肉痛も心地よい？頑張ってます！

そんな午後の生協で、どうも勢いで注文していた物が届きました。

これ・・・フラフープ～♪

千葉のおばさまが、買ってやっていたのを見て

楽しそう～♪・・・・・・と

ひねって♪回して　楽しくエクササイズ！！

内側の凸凹が　ウエストを程よく刺激！

遊びながら？ウエストが細くなるのなら？

いいかも～♪と、注文していたのでした。

ちまたでも、ちょっと流行っているみたいだし



簡単簡単

では、早速～♪

パタン～♪......パタン～♪.......？？



あれ？

意外に難しい？

あはははははは・・・・

Thankyou