あーばーれーすーぎー!!

柔道で乱取りはっちゃけすぎて左の背中をしたたか痛めました

背負い投げで引き手を釣り上げる動作が、
日常生活なら絶対しない姿勢なんで結構負荷がかかるのです。

下手だとなおさら

上手い人に教わるんだけど、理屈じゃなく、
積み重ねた練習量でしか手に入れられない説明できない部分があるんですよね。

オレにはその経験値が圧倒的に不足してる

卒業までには上達したいです。

とりあえず、一週間後の実技認定試験までに背中治さないと...。

ポチッ！