幸せの深呼吸

幸せは自分の中にある。
幸せは自分が決める。

震災時、靴が大事!

2017-08-26 | 震災、地震、原発関連

ツイートから

大震災を生き延びた先輩が常々言っていた事ゴム底の靴は、アスファルトが溶けるほどの熱では役に立たず、酷い火傷を負った。下駄や革底の靴を履いていた人は無事だったと。

発災時、道路上には釘やガラスなど鋭利で危険な物も散乱しています。気付かずに踏みつけると思わぬ怪我をしてしまいます。そこで、ステンレスなど強固な板が入っている「安全中敷き」を避難用の靴に入れておけば踏み抜き防止に効果的です。ホームセンター等で千円前後で購入できます。

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ベビーパウダー裁判、米J&Jに455億円支払い命じる

2017-08-26 | 医療、健康

卵巣がんだそうです。

ファンデーションに含まれていたりします。化粧品を作ろうと思った時に、危ないので、避けました。

皮膚からの毒は、子宮に溜まります。毛染めがそうです。けい皮毒。一度取り込むと、排出しないので、一番厄介。

先頃言いましたシリカにしても、化粧品って、結構厄介なものをたくさん含んでいるのです。

http://jp.reuters.com/video/2017/08/24/%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC%E8%A3%81%E5%88%A4-%E7%B1%B3%EF%BC%AA%EF%BC%86%EF%BC%AA%E3%81%AB455%E5%84%84%E5%86%86%E6%94%AF%E6%89%95%E3%81%84%E5%91%BD%E3%81%98%E3%82%8B%E5%AD%97%E5%B9%95%E3%83%BB23%E6%97%A5?videoId=372385093&videoChannel=201

 タルク(滑石)を原料に使ったベビーパウダーを使ってがんになったとして、全米で医薬品・日用品大手のジョンソン・エンド・ジョンソン(J&J)を相手取った裁判が相次いで起こされているが、米カリフォルニア州の陪審は21日、同社製品を使っていた女性に対し4億1700万ドル(約455億円)の支払いを命じた。

http://josei-bigaku.jp/fandetaruku4136/

パウダーやファンデーションに必ず入ってる「タルク」って何?

まず、タルクとは、滑石(かっせき)という鉱物を粉末にしたものです。いわゆるミネラル成分の一種ですね。滑石自体はヨーロッパで産出されることが多く、天然成分と言えます。また、化粧品業界ではクレイ(泥)の一種として扱われることが多いようです。

 

このタルク、実に古い時代から人間は利用してきました。鉱物の中でも非常に柔らかく、粉末が滑らかで均一なので、乳化剤のような働きをして素材をムラなく混ぜ合わせる役割をします。

その粒子の細かさ、滑らかさを利用したのが、おしろい(ファンデーション)でした。また、製品の色を白くする役割もあるので、より肌色に近い化粧品を作るために欠かせない材料でもあり、それは現在でも変わりません。

 

タルクフリーの根拠って?

 

化粧品作りには欠かせない、しかも天然成分と言えそうなタルク。では、どうして今「タルクフリー」がもてはやされているのでしょうか。

実は、タルクの中に「アスベスト」が含まれている前例があったのです。アスベストと言えば、大量に吸い込むことで肺ガンなどの病気を引き起こす鉱物、別名石綿ですね。

そんな成分がファンデーションやフェイスパウダーなど、直接肌につけたり、パフでぱたぱたとはたくようなものに入っているのかと思うと、避けたくなるのは無理もありません…。

 

今のタルクは良いタルク?

 

詳細を調べてみると、80年代にタルクを使用したベビーパウダーからアスベストが検出され、回収になった事件がありました。そこから、全国のアスベストの危険性について注目され、法規制が進められることになります。

つまり、実は現在、アスベストが含有されたタルクの製造は、法律で禁止されているのです。(アスベスト含有率0,1%以上は製造禁止)

そもそも、アスベストが検出されたタルクというのは約30年前の低い品質のものだったとされています。

ここでタルクフリー推奨派の根拠としてあがるのが、「タルクとアスベストは構造式が非常に似ている」という事実です。

タルクにアスベストが含まれることがあるというのも、それぞれが作られる過程が非常に似通っているからだそうです。似た成分であるなら、タルクもアスベストと同様の危険性があるのでは?というのが、タルクフリーのもうひとつの根拠になります。

とは言え、やはり二つは違う成分です。アスベストが問題視されているのは、吸い込むことで肺に突き刺さりとれない、という性質があるからですが、タルクは粒子が細かく吸い込んだとしても体外に排出されるそうです。

疑わしきは罰せず?罰せよ?タルクフリーの表示を、メーカーのネガティブキャンペーンととるか、それとも安心を買う指標にするか、あなたはどうしますか?

 

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柔軟剤での「香害」通報が激増!10年ほど前に芳香性を強調した製品が増加。専門医「(化学物質過敏症は)本能が『逃げろ』と命じている香料に耐えることで、体がパニックを起こしている」

2017-08-26 | 徒然なるままに

http://健康法.jp/archives/33240

お隣さんの柔軟剤のニオイが辛い…「香害110番」に“通報”相次ぐ、健康被害も…メーカーも使用マナー啓発

中でも取り沙汰されているのが衣類の柔軟剤だ。香りで気分を高める効果がある一方で、吐き気などを訴えるケースも。消費者団体が開設した「香害110番」には「他人の洗濯物の香りがつらい」といった“通報”が相次ぎ、メーカー側も「使用の際は周囲に配慮を」と呼びかけている。(藤井沙織)

洗濯物の香りで息ができない、吐き気も…

 「他人の柔軟剤の香りで息ができなくなり、吐き気もある」「脱力感や筋肉のこわばりが起こる」

柔軟剤は本来、生地の質感を柔らかく保つための仕上げ剤。国民生活センターによると、以前は微香タイプが主流だった。

 ところが、10年ほど前に香りの強い海外製品がブームになったのをきっかけに、芳香性を強調した製品が増加。その頃から、同センターには柔軟剤による体の不調を訴える相談が増えたという。

香りで不調を引き起こす人の中には、化学物質過敏症(CS)の患者もいる。専門医で大阪市中央区のクリニック「ふくずみアレルギー科」の吹角隆之院長は「嗅覚は命を守るための感覚。本能が『逃げろ』と命じている香料に耐えることで、体がパニックを起こしている」と指摘する。

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「不安」なきもちを一瞬で吹き飛ばす方法がある!?

2017-08-26 | 徒然なるままに

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170825-17000029-webhon-ent

私たちが知りたいのは「じゃあどうすればよいのか」ですよね。そこで本書で大嶋さんが提唱するのが「暗示の言葉を与えること」です。すぐに不安になる人は「自分だけがおびえている」と思っていて、これが暗示になって「周りの人と同じようにできない」という状況を作り出しているのだとか。だったら、普段とらわれている"不安の暗示"を"楽しい暗示"に変えてしまえばいい、というのが大嶋さんの考え。「暗示で不安を消すテクニック」なのです。

 たとえば、好きな人の言動を思い返して「私に対しての気持ちがないのかも?」「他に好きな人がいるのかも?」と考え出すと、"不幸が現実になる"という自己暗示にかかってしまいます。そこで、普段使っているこの暗示を変えてしまいましょう。人の気持ちを考え始めたら「自分の感覚の解放!」と7回頭の中で唱えるのだそう。すると、雑念から解放されて「なんだ! 全然あの人に執着していなかったんだ」とさわやかな気持ちになれると大嶋さんは本書で書いています。

 他にも、ダイエット中に、思うようにやせられないことがストレスになったときは「愛される姿!」と7回頭の中で唱えてみる。上司に嫌われて自分だけが厳しくされると被害妄想に陥っている場合は「唯我独尊の喜び!」と唱えてみる。要するに、「これを唱えたら不安がラクになるかも」という自分に合った原因に対応するキーワードを唱え、不安から解放されようというメソッドです。

 こうして考えてみると、私たちの不安自体が暗示にかかって状態のようなものなのかもしれません。言葉を唱えるだけで一瞬にして不安が去るというのは、信じがたい人もいることでしょう。けれど、これを試すことで徐々にでも不安という足かせが軽くなっていく可能性があるのなら、取り入れてみるのもよいのではないでしょうか

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悪用の危険度大「盗聴機能つきUSBケーブル」 米アマゾンで販売

2017-08-26 | 徒然なるままに

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170823-00017414-forbes-sci

アップルの正規のケーブルなら問題ないが、サードパーティー製のケーブルには盗聴機能が付いている場合があるので要注意だ。米国のアマゾンでは隠れたSIMカードスロットを装備し、モバイルネットワークに接続して悪質な行為が行えるUSBケーブルが販売されている。

実は電話の盗聴や位置の特定が可能なUSBケーブルは様々なオンラインストアで売られている。精巧なデバイスではないが第三者が通話を傍受したり、大まかなスマホの位置の特定が可能になっている。

悪用される危険が大きい機能の一つとして、スマホの周辺の音量が一定のボリュームを超えると事前に指定した電話番号に、密かに通話を発信するというものがある。つまり第三者に室内の会話が聞かれてしまうことになる。

こういった機能を持っているのはケーブルだけでない。コンセントにさすUSBアダプターにも同様のSIMカードスロットを備えたものがある。これは企業の会議室に密かに設置されている可能性もある。

また、理屈の上では、スマホ内の全データをダウンロードして第三者に送信可能なデバイスが販売されている可能性もある。Wi-Fiや4Gが使えるようなケーブルであれば、深刻な情報漏えいにつながりかねない。

一般のユーザーが気をつけるべきなのは、信頼できない場所での充電はしないことだ。また、信頼できない人からケーブルを借りることも避けるべきだ。

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「暑さは人の行動を大きく変えてしまう」という研究結果

2017-08-26 | 医療、健康

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170825-00010003-biz_lifeh-sci 抜粋

体温が上昇すると体が興奮――つまり、心拍数と血圧が上がり、体は自ら体温を下げようとします。この現象が、私たちの行動に悪影響を及ぼし得るのです。体の興奮状態は、攻撃的な行動と関連していることが知られています。

さて、ここから何が学べるでしょうか? 最も明確なポイントは、 冷房をつけたほうが従業員に生産的(そして元気)に働いてもらえる可能性が高い、ということでしょう。

不快レベルの高温な環境にいることを強いられたら、複式呼吸を数回してみましょう。ゆっくりと深く息を吸い、それ以上に時間をかけて吐きます。深呼吸は迷走神経に刺激を与えて副交感神経機能を活発にし、“親切でフレンドリー”な自分(別名「良き本性」)をいつでもどこでも簡単に引き出せる方法です。

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日本郵便の「ゆうパック」値上げ!値上げ幅は10%を検討!

2017-08-26 | 徒然なるままに

日本郵便 ゆうパック 約10%の値上げを検討
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170825/k10011111651000.html?utm_int=all_side_ranking-social_004

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日本郵便は宅配便の「ゆうパック」について、個人向けの料金を来年3月から平均でおよそ10%値上げする方向で検討していることがわかりました。人手不足で人件費が上昇しているためで、宅配業界ではヤマト運輸、佐川急便に続き、これで大手3社がそろって値上げする見通しとなりました。



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東北の記録的な長雨が止まらず!仙台市では35日連続で過去最長に!大曲の花火も会場浸水

2017-08-26 | 気象 大気


35日連続の雨観測 昭和9年に並び最長に 仙台市
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170825/k10011111911000.html?utm_int=all_side_ranking-social_005


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仙台市では、25日も雨が降り35日連続の雨となりました。6月から9月までの夏の時期に、仙台市で35日連続で雨が降るのは、東北地方で凶作による飢きんが起きた昭和9年と並んで観測史上最も長くなっています。



秋田「大曲の花火」会場が浸水 あす朝に開催の最終判断へ
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170825/k10011111751000.html?utm_int=news_contents_news-main_002

26日秋田県大仙市の雄物川の河川敷で行われる「大曲の花火」の会場は、25日からの大雨で桟敷席が水につかったほか、仮設のトイレも横倒しになりました。



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全部、地球向けの軌道で放出された 行徳香取データは8月22日6時から断絶

2017-08-26 | 地震

ツイートから

太陽は、2671群と2672群の活動度が再び高まり、 2671群で、C1.6、C1.9、C3.0、C1.6、 2672群で、C2.2、C1.2と、 Cクラスの小規模フレアが続いていますhttp://swnews.jp/

全部、地球向けの軌道で放出された

行徳香取データは8月22日6時から断絶 25日6時現在まで72時間断絶が継続どうみても巨大地震前兆、それも関東東北なのだが、これまでのところ結果らしい結果が見えていない 不可解だhttp://earthq.system-canvas.com/browse2.wpp?cmd=view&loc=M_KTR&dir=VERT

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