昨日記20210129から0204までの出来事

１月２9日　金曜日
ジムとプールに行った以外は、SNSを見たりTVを見たりして過ごし、無気力な一日を送った。
それでも、まだジムやプールに行こうという意欲があるだけましかもしれない。
だんだんと気力がなくなっているようだ。
加齢の影響か？それとも、コロナによる外出自粛の影響か？

１月３０日　土曜日
昼頃、スーパーに食材の買い出しに行った。
午後から、西天満の現代系ギャラリーを回った。
夜は、副食製造を行った。

１月３１日　日曜日
終日予定日報表に記載がなく、トレーニングカードにも記載がなく、この日のレシートもないので、外出せずジムにも行かず家で引きこもっていたようだ。
予定日報表を記載していないところを見れば、終日TVを見てボーっと過ごしていたようだ。

２月１日　月曜日
この日も、午前中記載がなかった。
昼から、ジムとプールに行った。
ジムでは３０分間で3.7ｋｍ走った。
最高脈拍は毎分165で、私の年代としてはオーバーワークの状態で限界越えのようだ。
トレーニングカードにも、限界と書いている。
無理をして、かなり苦しかったらしい。
最近こうした無理な運動はやめようと考えている。
プールを出た後、スーパーにより大量の食材を購入し、帰宅後副食製造を行った。

２月2日　火曜日　（図書返却）
午後からプールとジムに出かけた。
ジムでは、昨日の疲労が強く残っていて、足を動かすとだるかった。
ジムもプール、疲れを回復するような軽いトレーニングを行った。
夕方から中央図書館に出かけ、本を返却し新しく本を借り出した。
借りた本をもって、近くのファストフードに行き読書を楽しんだ。

2月3日　水曜日
新型コロナの緊急事態宣言が３月7日まで延長されることが決まった。
緊急事態宣言を受けて、外出自粛が要請されており、繫華街の人出は昨年の緊急事態宣言のころほど下がっていないが、我が家の周辺や商店街は、明らかに人出が減っていて、外出自粛は守られているのを感じた。
ブログに我が家に毎日来るメジロたちのことを書いた。
（2月下旬には、日に1－2回しか来なくなり、もうシーズン終わりと思っていたが、最近はリンゴやバナナを置いておくと何度も来て、エサが無くなるまで繰り返し来ている。）
夜は副食製造に追われた。

2月4日　木曜日
2月2日に図書館に出かけるときに、メトロの駅で折り畳み傘を紛失した。
落とした場所と時間は特定できるので、メトロの駅に電話すると、確かにその日時場所に拾得物の届けがあったが、24時間？経過したので落とし物センターに送ったので、落とし物センターに問い合わせてほしいとのことだった。
そこで忘れ物センターに連絡すると、忘れた傘が届いていた。
1か月間保管するのでそれまでに取りに来てほしいとのことだったので、後日行くことにした。
この一件でかなり時間を取られた。
この日も夜は、副食作りに追われた。