昨日記20220310 木（）

韓国の大統領選挙で野党候補が勝った。
朝から前日の株の検討結果を確認し株を購入した。
午後から、ジムに行き筋トレとランニング＆ウオークを行った。
夕食後昨日記を書いた。
睡眠の質を悪化させる生活習慣が治らない。

昨日記20220309 水（）

午前から午後にかけて、急落した株の調査を行った。
株価が底打ちすれば必ず上がるので買い時でもある。
今まで大損したので取り返さなければと思った。
月８万円で生活する中で、冷暖房なし、風呂も週一で完全自炊し、衣類は穴が開いたり擦り切れるまで購入しないという生活で、やっと絞り出した余剰金を使った株投資だ。
何度も言うように、投資したお金を全て失って終わるのは覚悟の上ではあるが、損をするために株投資をしたわけではないし、勉強のためでもない。
むろん儲けるためである。
経済的に全く余裕のない年金暮らしを少しでも良くするためだ。
今回の株の暴落は、数少ないチャンスだ。
色々調べ購入する株を検討した。
夕方から気分転換にプールに行った。
帰宅後、ファストフードに出かけ読書した。
夕食後、前日同様、副食作りを深夜まで行った。
その後、株が気になり購入銘柄の絞り込みを行い、寝るのが遅くなった。
夕食後の、PCやスマホ作業が睡眠の質をひどく悪化させることは、百も承知だ。
この日も、寝つきが悪かった。

昨日記20220308 火（）

この日も、株価が暴落した。
日経平均は、一時９００円安の２万４千円台にまでなった。
専門家さえ、これだけ下がるとは予想していなかったようだ。
午前中は、たびたび株式市場の動向を調べた。昼あらジムに行きレッスンを受けた。
久しぶりの、ヒートエックスを行い、その後２５分間ランニングとウオーキングを行った。
かなり疲労した。
多分、前夜寝付けなかったこともかなり影響していると思う。
帰宅後すぐに株式市場の状況をチェックした。
夕食後、深夜まで副食作りを行った。

昨日記20220307 月（）

株価が急落した。
現金に換えていたので被害はなかったが、株で持っていればまた大損するところだった。
ウクライナ危機への警戒感が原因らしい。
ニュースはウクライナ侵攻一色で、現地の状況も伝えられている。
初めのころは、首都キエフ（現在はウクライナ読みでキーウと表示されている。）は4日程度で陥落するとの軍事専門家の予想だったが、いまだに陥落しない。
夕方からジムに行き、ランニングや筋トレを行い、帰りにスーパーに行ったが、必要な食材が少なくなていて、十分に買うことができなかった。
夕食後、寝る前まで昨日記を書いたが、脳が興奮して寝られなかった。