マスクでウオーキング

雨の日以外はウオーキングするようにしています。
気分転換にもなり、いろいろ道順を変えて歩くのは楽しいです。
目標は一応５０００歩。しかし大体４１００歩くらいで終えることが多いです。

段々暑くなってきたので、マスクをして歩くと苦しく辛くなります。
大体人通りの少ない時、場所を歩くので、人のいないところでは顎マスクにして、人が向こうからくるとマスクを上に戻しました。こうすると楽です。

また過日うっかりマスクしないでウオーキングに出てしまったことがあり、戻るのも嫌だったので、ハンカチを人が向こうからくるときは口にあてがいました。ウエストバッグにスマホと小銭ハンカチちり紙を入れ両手をフリーにして歩くので、その都度ハンカチを口にあてがったり、顎マスクを上にあげたりは楽にできます。
これから本格的に蒸し暑くなる時期、外出時にはマスクが必須ですが、TPOで・・・・。

東京もまた感染者数が増えて、今日”東京アラート”が発せられるかどうか？？？心配です。