自分が練習ノートを付け始めた「大学生時代」
振り返ると面白い。
【ブレストに関しての一考察】
「膝の引きつけ角度は・・・」云々。
「腕と足のひきつけのタイミングは・・・」云々。
見たいな事書いてます。
研究したから記録が上がったのかどうかは分かりませんが、少なくとも「競泳」に真剣だった、と言うことはうかがえる（笑）
さて、こんな錯覚に陥ったことありませんか？
選手が練習ノートをつけました。
『メインは50ｍ*40ｔ。
制限：200IMのラップのFLY+2”、BA-１”、BR-2”、FR-1”』
けど
達成したのは
FLY+2”の５本
残り３５本は出来なかった。。
練習ノートにはその事実を書いていない。
だけど
ノートを見ると明らかに練習には来てます（笑）
明らかに５０ｍ*40ｔはやってます（笑）
そうなんです。
練習は来てる・・・事実
泳いだ・・・事実
けど
来ただけ。
泳いだだけ。
本数泳いだだけ。
フォームは考えてない。
とても大切なこと（達成できたか）を書いてないんです。
だから
記録の停滞の原因
が分からなくなっちゃうんです。
体が成長するにつれて
頭も成長させなければ、ね。
だから本当に必要なのは
コーチも選手も
「練習達成ノート」