一週間のうちの月曜日と金曜日がプール、三週目の月曜日は、水中エアロビクス~明るく楽しい軽快な音楽でとってもすっきり!
火曜日は、ピラティス~今日は、ウェストとくるぶしとふくらはぎに来た~!
帰りに、明るい日差しがいっぱいのサニーサイドカフェ八ヶ岳で、マンゴータピオカ & アップルパイ
今日は、着替えずにそのままスポーツウェアでいっちゃいました~
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